Folik asit, B vitamini ailesine ait olan bir besin takviyesidir ve vücut için oldukça önemlidir. Hamilelik öncesinden başlayarak gebelik süresince, bebeklerin sağlıklı bir şekilde gelişebilmesi için folik asit desteği alınması önemlidir. Bununla birlikte, folik asit kullanırken bazı önemli noktalara dikkat etmek gerekmektedir.
İlk olarak, folik asit takviyesi almadan önce doktorunuza danışmanız önemlidir. Herkesin ihtiyaçları farklı olduğu için doğru dozu belirlemek için doktorunuz size en uygun olanı önerecektir.
Folik asit takviyesi genellikle günde bir kez alınır ve genellikle sabah saatlerinde almak en iyisidir. Bu, vücudun folik asidi daha iyi emebilmesini sağlar.
Dikkat edilmesi gereken bir diğer nokta da folik asit takviyesinin doğru miktarda alınmasıdır. Belirli bir oranda folik asit takviyesi almak önemlidir çünkü aşırı alımı bazı yan etkilere neden olabilir. Bu nedenle, doktorun önerdiği dozu aşmamak önemlidir.
Ayrıca, folik asit takviyesi alırken diğer ilaçların etkilerini de göz önünde bulundurmak önemlidir. Bazı ilaçlar folik asitin emilimini etkileyebilir veya tam tersi etkileyebilir. Bu nedenle doktorunuza danışarak folik asit takviyesini diğer ilaçlarla birlikte almanın güvenli olup olmadığını öğrenmek önemlidir.
Son olarak, folik asit takviyesi alırken dikkatli olmak gebelik sürecinde ve bebek sahibi olma düşüncesi olan kadınlarda önemlidir. Folik asit, doğum kusurlarını önlemede önemli bir rol oynar, bu nedenle bu dönemlerde folik asit alımına özel bir önem verilmelidir.
Folik asit takviyesi alırken bu noktalara dikkat ederek, vücut sağlığı ve bebek gelişimi için önemli bir destek sağlanabilir. Doktorunuzun önerilerini takip etmek ve düzenli olarak takviye almak, folik asidin etkisini en iyi şekilde kullanmanızı sağlayacaktır.
Gebelikte folik asit fazla alınırsa ne olur?
Çin’de yapılan bir vaka-kontrol çalış- masında gebelikte yüksek doz folik asit desteği kullanımının (>72,000 mcg/gün); bebeğin astım riskini arttırdığı, düşük doz (
Folik asit hangi ilaçlarla kullanılmaz?
Sülfasalazin maddesi gibi sülfonamid grubu antibiyotik içeren ilaçlar: Bu ilaçlar folik asidin emilimini engellemekte ve dolayısıyla etkisini azaltmaktadır. Kloramfenikol ve ko-trimoksazol maddelerini içeren ilaçlar: Bu ilaçlar FOLASİD’in etkisini azaltabilmektedir.
Folik asit hangi vakitte kullanılır?
Folik asit B vitamini türevidir. B9 vitaminidir, folat diye bilinir. Buradan anne adaylarına sesleniyorum, mutlaka gebelik planlıyorlarsa gebelik oluşmadan önce 46 hafta arası öncesinde mutlaka folik asit kullanmalarını öneriyorum.
