Potasyum, vücutta önemli bir mineral olarak görev yapar ve bir dizi önemli fonksiyona sahiptir. Potasyum dengesi, vücutta sinir ve kas fonksiyonları gibi birçok büyük biyolojik süreç için elzemdir. Ancak, bazı durumlarda potasyum düşüklüğü, potasyum seviyelerinin normalden daha düşük olduğu bir durumu ifade eder. Bu durum, birçok farklı sebepten kaynaklanabilir.
Bunların başlıcaları şunlardır:
1. Yetersiz Potasyum Alımı: Beslenme yoluyla yeterli potasyum alımı sağlanamazsa, potasyum düşüklüğü ortaya çıkabilir. Özellikle dengesiz ve sağlıksız beslenme şekilleri veya sıvı alımının yetersiz olması, potasyum düşüklüğü riskini artırır.
2. İlaçlar: Bazı ilaçlar, özellikle idrar söktürücüler (diüretikler) ve laksatifler, potasyum düşüklüğüne neden olabilir. Bu ilaçlar, vücuttan potasyumun atılımını artırarak potasyum seviyelerini düşürebilir.
3. Kronik Diğer Tıbbi Durumlar: Böbrek hastalığı, diyabet, hipertansiyon gibi kronik tıbbi durumlar potasyum düşüklüğü riskini artırabilir. Bu durumlarda vücudun potasyumu doğru şekilde tutma yeteneği azalır.
4. Aşırı Terleme: Uzun süren yoğun fiziksel aktivite, ağır terleme ile sonuçlanır ve bu da potasyum kaybına neden olabilir. Potasyumun terleme yoluyla kaybedilmesi, potasyum düşüklüğüne yol açabilir.
5. Sindirim Problemleri: Kusma, ishal, mide ameliyatları gibi durumlar sindirim sürecini etkileyebilir ve potasyumun emilimini azaltabilir. Bunun sonucunda potasyum seviyeleri düşebilir.
Potasyum düşüklüğü, halsizlik, kas krampları, kalp ritim bozuklukları gibi ciddi semptomlara neden olabilir. Bu nedenle, potasyum düşüklüğü yaşayan bireylerin bu durumu ciddiye alması ve bir sağlık uzmanına danışması önemlidir. Tedavi genellikle potasyum takviyeleri ve beslenme düzeninin ayarlanmasıyla yapılır. Daha ciddi durumlarda, hastaneye yatış ve intravenöz potasyum tedavisi gerekebilir.
Sodyum ve potasyum neden düşer?
Peki potasyum eksikliği neden olur? Kusma, ishal ve diüretik ilaçlar gibi sıvı kaybını arttıran durumlar, potasyumdan fakir beslenmek, böbrek hastalıkları ve magnezyum eksikliği potasyum kaybına neden olabilir. Kan potasyum seviyesinin 3,5 mEq/L altına düşmesi hipokalemi yani düşük potasyum olarak tanımlanır.
Sodyum ve potasyum eksikliğinde ne olur?
Potasyum eksikliği en çok kaslarda kendisini hissettirir. Yeterli potasyumun alınamadığı durumlarda hem sinirler hem kaslar sağlıklı çalışamaz ve vücutta sıvı dengesi sağlanamaz. Tansiyon da kontrol altında tutulamaz, böbrek taşı riski ve düşük kalsiyuma yol açar. Aşırı potasyum eksikliği felce kadar götürebilir.25 Eki 2023
Potasyum düşüklüğü nelere yol açar?
Potasyum eksikliği en çok kaslarda kendisini hissettirir. Yeterli potasyumun alınamadığı durumlarda hem sinirler hem kaslar sağlıklı çalışamaz ve vücutta sıvı dengesi sağlanamaz. Tansiyon da kontrol altında tutulamaz, böbrek taşı riski ve düşük kalsiyuma yol açar. Aşırı potasyum eksikliği felce kadar götürebilir.25 Eki 2023
Sodyum ve potasyum düşüklüğü neden olur?
Aşırı terleme, diüretik ve müshil gibi ilaçların kullanımı, bulantı ve kusma potasyum eksikliğinin en yaygın nedenleridir. Magnezyum eksikliği de potasyum eksikliği ile ilişkilendirilir. Çünkü böbrekler potasyumun yeniden emilmesi ve normal seviyelerde kalmasına yardımcı olmak için magnezyuma ihtiyaç duyar.25 Eki 2023
