Progesteron eksikliği, kadınların üreme döngüsünde rol oynayan bir hormonun yetersiz salgılanması veya kullanılmaması durumunda ortaya çıkan bir durumdur. Bu hormonun eksikliği, bir dizi belirtiye neden olabilir.
Birincil belirti, adet düzensizlikleridir. Progesteron, rahim iç tabakasının kalınlaşmasını sağlar ve gebeliğe hazırlanır. Progesteron eksikliği, düzensiz, ağrılı veya aşırı adet kanamasına neden olabilir. Bazı kadınlarda ise adetler tamamen durabilir.
Bir diğer belirti ise premenstrüel sendromun (PMS) ağırlaşmasıdır. Progesteron düzeylerinde azalma, PMS belirtilerinin artmasına neden olabilir. Baş ağrıları, halsizlik, irritabilite ve depresyon gibi semptomlar daha belirgin hale gelebilir.
Progesteron eksikliği ayrıca doğurganlık sorunlarına da yol açabilir. Düşük progesteron düzeyleri, gebelik sırasında rahim iç tabakasının kalınlaşmasını ve embriyonun implante olmasını engelleyebilir. Bu nedenle, progesteron eksikliği olan kadınlar düşük yapma riski taşırlar.
Diğer belirtiler arasında uykusuzluk, kilo alımı, cilt problemleri, kemik erimesi ve düşük libido yer alabilir. Progesteron, vücutta denge ve doku oluşumu için önemli bir role sahiptir, bu nedenle eksikliği çeşitli sistemlere etki edebilir.
Progesteron eksikliğinin tedavisi, hormon replasman terapisi veya doğal tedavi yöntemleri kullanılarak yapılabilir. Hormon replasman terapisi, sentetik veya biyo-identik progesteron içeren ilaçların kullanılmasını içerir. Doğal tedaviler arasında beslenme düzeninin iyileştirilmesi, stresin azaltılması ve bitkisel desteklerin kullanılması yer alabilir.
Özetlemek gerekirse, progesteron eksikliği adet düzensizlikleri, aşırı PMS belirtileri, doğurganlık sorunları ve diğer semptomlara neden olabilir. Bu durumun tedavisi hormon replasman terapisi veya doğal tedavi yöntemleriyle yapılabilir.
Progesteron hormonu düşüklüğüne ne iyi gelir?
C vitamini, lif ve antioksidan mineraller bakımından dolgun olan kivi progesteron düşüklüğünü iyileştirmek için önerilmektedir. Kiviyi mevsiminde ölçülü şekilde tüketmeniz gerekir. Regl döneminde sağlıklı yumurtlamayı destekleyen kivi, hamile kalmak isteyen kadınlara yardımcı olur.
Progesteron ne zaman düşmeye başlar?
Hamile kalınmazsa korpus luteum çözülür, progesteron değeri düşer ve rahim astarı parçalanmaya başlar. Yani ayın ikinci yarısında progesteron seviyesi yükselir ve ardından adet kanamasıyla birlikte düşer.25 Eki 2023
Doğal progesteron nelerde var?
Adrenal bezlerde ve testislerde az miktarda üretilen progesteron hormonu, kadınlarda yumurtalığın bir parçası olarak korpus luteum tarafından üretilir. Ayrıca kadınlarda progesteron hormonu, plasenta tarafından da üretilir. Yani progesteronun birincil üretim merkezi yumurtalık ve hamilelik döneminde plasentadır.25 Eki 2023
Progesteron yükseltmek için ne yapılır?
Progesteron seviyesini yükseltmek için C vitamini içeren sebze ve meyvelerin tüketilmesi önerilir. C vitamini kaynakları arasında bulunan domates suyu, gebelik dönemine hazırlık için tüketilmelidir.
