Hamilelik döneminde D vitamini kullanımının önemi konusunda yapılan araştırmalar sonucunda, D vitamini takviyesinin gerekliliği açıkça ortaya çıkmıştır. D vitamini, kemik sağlığı için önemlidir ve hamilelik sırasında annenin ve bebeğin sağlıklı bir şekilde gelişmesine katkıda bulunabilir.
D vitamini, vücutta kalsiyum ve fosfor emiliminin düzenlenmesinde görev alır. Ayrıca bağışıklık sistemi fonksiyonlarını da destekler. Hamilelik sırasında, D vitamini eksikliği olan anne adaylarında, düşük doğum ağırlıklı bebeklerin doğma riski daha yüksektir. Bununla birlikte, D vitamini eksikliği, bebekte kemik hastalıklarına yol açabilir.
Yapılan araştırmalar, hamileliğin son üç ayında D vitamini takviyesi alan kadınlarda düşük doğum ağırlığı riskinin azaldığını göstermiştir. Ayrıca, D vitamini eksikliği olan anne adaylarında, çocukların daha düşük kemik mineral yoğunluğuna sahip olduğu tespit edilmiştir.
D vitamini takviyesinin hamilelikte kullanımı, sağlıklı bir gebelik süreci için önemlidir. Güneş ışığı ile D vitamini sentezinin güçlü olduğu yaz aylarında, günlük olarak 15 dakika güneşe çıkmak yeterli olabilir. Ancak, kış aylarında ve yetersiz güneş ışığı alan bölgelerde, D vitamini alımını artırmak için takviye gerekmektedir.
Hamile kadınlar için D vitamini ihtiyacının günlük 600 IU olduğu belirtilmektedir. D vitamini takviyeleri tablet veya damla formunda bulunabilir. Ancak, herhangi bir takviye kullanmadan önce, doktorun önerilerine uyulması önemlidir.
Sonuç olarak, hamilelikte D vitamini kullanmak gereklidir. D vitamini eksikliği hem anne hem de bebeğin sağlığını olumsuz etkileyebilir. Güneş ışığına maruz kalma süresinin yetersiz olduğu durumlarda, D vitamini takviyesi almak önemlidir. Hamilelik sürecinde doktorun önerileri doğrultusunda D vitamini takviyeleri kullanılmalıdır.
Gebelikte D vitamini kaçıncı aya kadar verilir?
D vitamini desteği uygulaması; Ek-3’de yer alan rehber içeriği esas alınarak 12 haftalıktan itibaren gebelik süresince altı ay ve doğum sonrası altı ay olmak üzere toplam 12 ay süreyle, annelere D Vitamini desteği uygulanacaktır.
D vitamini gebelikte ne zaman alınmalı?
D vitamini desteği uygulaması; Ek-3’de yer alan rehber içeriği esas alınarak 12 haftalıktan itibaren gebelik süresince altı ay ve doğum sonrası altı ay olmak üzere toplam 12 ay süreyle, annelere D Vitamini desteği uygulanacaktır.
D vitamini ve folik asit birlikte kullanılır mı?
Size farklı tür bir hamilelik öncesi vitamin önerebilir ya da folik asit, D vitamin ile birlikte kalsiyum ve demir takviyelerini ayrı ayrı almanızı sağlayabilir.7 Oca 2020
Gebelikte D vitamini şart mı?
Hayatın her döneminde yeterli düzeyde alınması gereken D vitamini, özellikle gebelikte hem anne hem de bebek için hayati bir öneme sahiptir. Gebeliğin son 3 ayında bebeğin kemik oluşumu için kalsiyum ve fosfora gereksinim artmaktadır.17 Mar 2021
