Hipoglisemi, kan şekerinin normalden düşük seviyelerde olması durumunu ifade eder. Vücut, enerji sağlamak için kan şekeri seviyelerini dengede tutar. Ancak bazı durumlarda, kan şekeri düşebilir ve hipoglisemiye neden olabilir. Hipogliseminin çeşitli nedenleri vardır.
En yaygın nedenlerden biri, şeker hastalığı olan bireylerde insülin veya diğer şeker düşürücü ilaçların fazla doz alınmasıdır. Bu ilaçlar, kan şekeri seviyelerini düşürerek hipoglisemiye neden olabilir. Yetersiz veya zamanında beslenme, özellikle düşük karbonhidrat içeren bir diyet, kan şekeri seviyelerinin düşmesine yol açabilir. Özellikle yoğun egzersizler, vücudun enerjiye ihtiyaç duyması nedeniyle hipoglisemiye yol açabilir.
Bununla birlikte, bazı sağlık sorunları da hipoglisemiye neden olabilir. Pankreas veya karaciğer hastalıkları, hormonal dengesizlikler, adrenal bezlerin işlev bozukluğu veya böbrek hastalıkları bu duruma yol açabilir. Ayrıca alkol tüketimi de hipoglisemiye neden olabilir. Alkol, karaciğerin normal işleyişini engelleyerek kan şekerini düşürebilir.
Hipoglisemi belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Sık görülen semptomlar arasında halsizlik, terleme, titreme, açlık hissi, baş dönmesi ve konsantrasyon güçlüğü yer alır. Daha ciddi durumlarda, sinirlilik, ani sıcaklık değişiklikleri, göz kararması, bayılma veya nöbetler görülebilir. Hipoglisemi tedavisi, kan şekerini hızlı bir şekilde yükseltmek için şeker içeren yiyecek veya içeceklerin tüketilmesini içerir. Mümkünse, temel nedenin tedavi edilmesi önemlidir.
Sonuç olarak, hipoglisemi genellikle kan şekerinin düşmesiyle ortaya çıkan bir durumdur. Şeker hastalığı, düşük karbonhidratlı diyet, yoğun egzersiz, sağlık sorunları ve alkol tüketimi gibi faktörler hipoglisemiyi tetikleyebilir. Belirtileri farklılık gösterse de halsizlik, terleme, titreme gibi semptomlar sıkça görülür. Hipoglisemide tedavi için kan şekerini hızlı bir şekilde yükselten gıdalar tüketilmelidir ve temel nedeni tedavi etmek önemlidir.
Hipoglisemi kimlerde görülür?
Hipoglisemi sıklıkla diyabet semptomlarından sayılsa da diyabeti olmayan kişilerde de görülebilir. Özellikle tip 1 diyabet ve uzun süreli seyreden tip 2 diyabet vakalarında hipoglisemi sıklıkla gelişebilir. Hipogliseminin acil tıbbi tedavisi gerekir çünkü hayati tehlikeye yol açabilir.9 Eki 2023
Kan şekeri düşerse ne yapmalıyım?
Orta dereceli hipoglisemi tedavisinde ılık suda eritilmiş bir ya da iki tatlı kaşığı şeker, iki ya da üç glikoz tableti, dört ya da beş tane kesme şeker alınabilir. Ayrıca bir büyük çay bardağı meyve suyu, şeker, bir bardak süt, bir büyük çay bardağı şekerli kola da işe yarayacaktır.
Hipoglisemi olduğu nasıl anlaşılır?
Hipoglisemi (Kan Şekeri Düşüklüğü) Belirtileri Nelerdir? Vücuttaki kan şekeri seviyesinin normalin altına düşmesi olarak kabul edilen hipogliseminin önemli belirtileri arasında terleme, baş ağrısı, solgun bir görünüm, uyuşma ve yorgunluk bulunur. Bu belirtiler kan şekeri düşüklüğünün işareti olarak bilinir.22 May 2023
Kan şekeri düşüklüğü nasıl belli olur?
Baş ve karın ağrısı, solukluk, bulanık görmeye başlama, konuşma zorluğu, uyuşukluk, terleme, taşikardi (kalp atım hızının artması) orta şiddetteki hipoglisemiye işaret ederken, ağır hipoglisemide şeker düzeyi 50 mg/dl’nin çok daha altına düşer ve beynin şekersiz kalması sonucunda bilinç kaybı oluşabilir.
Kanı fazla olan ne yememeli?
Potasyum açısından zengin bir besin olan kavun, kan basıncını dengeleyen yiyeceklerden biri. Aşırı tuzlu besinler: Sodyum kan basıncını yükseltir. Bu nedenle yüksek miktarda tuz içeren işlenmiş gıdalar, turşu, zeytin ve konserve ürünlerden uzak durmalısınız.
Yüksek kanı düşürmek için ne yapmalı?
Düzenli bir şekilde egzersiz yapın. Uyku düzeninize dikkat edin. Stresten uzak durmaya çalışın. Kafein tüketimini sınırlandırın.11 Eki 2023
Yoğurt kan değerini düşürür mü?
Önemli bir uyarı: Kan yapıcı özelliğe sahip yiyeceklerin süt, yoğurt, ayran ve siyah çay ve kahve gibi besinlerle birlikte tüketilmemesi öneriliyor. Dr. Ender Saraçoğlu bu besinlerin demir emilimini azalttığını, bunların yerine C vitamini yüksek besinlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtmektedir.
Kan değeri yüksek olursa ne olur?
Yüksek hemoglobin değeri, polisitemi belirtisi olabilir. Polisitemi, vücudun çok fazla alyuvar üretmesinde ve bu yüzden de kanın akışkanlığının normalden çok kalın olmasına sebep olur. Bu da pıhtı atması, kalp krizi veya felce sebebiyet verebilir.13 Eki 2020
