Şeker hastalığı, insülin hormonu eksikliği, insülin direnci veya her ikisinin bir kombinasyonu sonucunda ortaya çıkan bir metabolik bozukluktur. Bu rahatsızlık, vücuttaki kan şekeri seviyelerinin dengesini etkileyerek bir dizi sağlık sorununa yol açabilir. Şeker hastalığının etkilediği birçok organ ve sistem vardır, ancak genellikle ilk olarak nereye vurduğu konusunda yaygın bir düşünce vardır.
Birçok kişi, şeker hastalığının ilk olarak kan şekeri seviyelerini kontrol eden pankreas adı verilen bir organda etkisini gösterdiğini düşünür. Pankreas, insülin hormonunu üreterek kan şekerinin hücrelere taşınmasına yardımcı olur. Şeker hastalığı, pankreasın yeterli miktarda insülin üretmemesine veya hücrelerin insüline direnç göstermesine neden olabilir. Bu durumda kan şekeri seviyeleri yükselir ve şeker hastalığı belirtileri ortaya çıkar.
Ancak, şeker hastalığının sadece pankreasa zarar verdiğini düşünmek yanıltıcı olabilir. Şeker hastalığı, birçok organ ve sistem üzerinde olumsuz etkileri olan bir hastalıktır. Kalp ve damar sistemi, böbrekler, gözler, sinirler, bağırsaklar ve cilt dahil olmak üzere birçok organ bu hastalıktan etkilenebilir.
Kalp ve damar sistemi, şeker hastalığının yaygın komplikasyonlarının bir hedefi olarak kabul edilir. Yüksek kan şekeri düzeyleri, kalp krizine, inme ve diğer kalp-damar hastalıklarına neden olabilir. Bu nedenle, şeker hastalarının kalp sağlıklarını yakından takip etmeleri önemlidir.
Böbreklere gelince, şeker hastalığı, böbrek yetmezliği ve hatta böbrek yetmezliğine kadar ilerleyebilen ağır hasara neden olabilir. Gözlerde ise şeker hastalığına bağlı retina hasarı, körlüğe kadar ilerleyebilir.
Sinir hasarı da şeker hastalığının yaygın bir belirtisidir. Şeker hastalarında sinirlerin zarar görmesi, ellerin ve ayakların his kaybına, ağrıya ve yaralara karşı daha duyarlı hale gelmesine neden olabilir.
Son olarak, şeker hastalarında bağırsaklar ve cilt de etkilenebilir. Sindirim sistemindeki sinir hasarı, bağırsak problemlerine (gaz, kabızlık, ishal) yol açabilir. Aynı şekilde, ciltteki dolaşım bozuklukları, yaraların iyileşmesini ve enfeksiyonlara karşı direnci etkileyebilir.
Tüm bu bilgiler, şeker hastalığının yalnızca pankreasa zarar verdiği yanılgısını düzeltir. Şeker hastalığı birçok organ ve sistem üzerinde olumsuz etkileri olan bir hastalıktır. Bu nedenle, şeker hastalarının tüm vücut sağlıklarını korumak için düzenli kontroller yapması, sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemesi ve doktorunun önerilerine uyması önemlidir.
Şeker hastalığını ne tetikler?
Şeker hastalığı aşırı şekerli gıdalar tüketildiği için değil, pankreastan insülin salınımı eksikliği veya vücutta insülin direnci olduğu için ortaya çıkar.22 Eyl 2023
Şeker hastalığına neden olan yiyecekler?
Şekerli içecekler, meşrubatlar, kola, limonata, meyveli şerbetler, sıcak çikolata, salep, boza, hazır meyve suları, meyve aromalı içecek tozları Alkollü içecekler; şarap, rakı, bira, viski, likör vb. Yağ ve şeker içeriği yüksek olan besinler; pasta, kek, kurabiye, bisküvi, börek, çörek, helva ve diğer şekerli tatlılar.
Şeker hastalığını tetikleyen nedir?
Gazlı ve şekerli içecekler kan şekerini hızlı yükseltmekte. Ayrıca şeker yerine içeriklerinde yer alan fruktoz şurubu, insülin direnci, obezite ve non-alkolik karaciğer yağlanması ile yakından ilişkilidir. Trans yağlar, stabilitelerini artırmak için kimyasal olarak değiştirilmiş doymamış yağlardır.
Şeker hastalığının sebebi nedir?
Şeker hastalığı aşırı şekerli gıdalar tüketildiği için değil, pankreastan insülin salınımı eksikliği veya vücutta insülin direnci olduğu için ortaya çıkar. Şeker hastalığı olanlarda ilaç tedavisine ek olarak diyette şekerli besinler kısıtlanır ve pankreasa normal şeker düzeylerinin sağlanması konusunda yardımcı olunur.22 Eyl 2023
Kolesterolü en hızlı ne düşürür evde?
Kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olan omega-3 bileşenlerini içeren balık, ceviz, semiz otu gibi besinlerin tüketimine önem verilmelidir. Kolesterol düşürücü ilaçlarla benzer etkiye sahip olan probiyotik ve prebiyotik besinler (yoğurt, ayran, kefir vb.) bol miktarda tüketilmelidir.2 Nis 2018
Kısa sürede kolesterol nasıl düşürülür?
Doğru ve düzenli bir diyetle kolesterol kontrol altına alınabilir. Özellikle kızarmış ürünlerden uzak durarak, balık, tahıl ürünleri, bol sebze ve meyve tüketerek LDL kolesterolün düşmesini sağlayabileceğinizi ve kalp rahatsızlıklarını en az indirgeyebileceğinizi unutmayınız.24 Kas 2020
Aç karnına kolesterol kaç olmalı?
Bu soruyu şöyle yanıtlayabiliriz: Kişinin başka kalp rahatsızlığı riski yoksa kişiye uygulanan açlık sonrası lipid testinin sonucundaki toplam kolesterol değerinin 200 mg/dl altında olması normal, 200-239 mg/dl arası olması risk sınırında ve 240 mg/dl üzeri olması da yüksek değer olarak kabul edilir.18 Kas 2022
Kolesterolü düşürmek için evde ne yapılabilir?
Kötü kolesterolü düşürmeye yardımcı olan omega-3 bileşenlerini içeren balık, ceviz, semiz otu gibi besinlerin tüketimine önem verilmelidir. Kolesterol düşürücü ilaçlarla benzer etkiye sahip olan probiyotik ve prebiyotik besinler (yoğurt, ayran, kefir vb.) bol miktarda tüketilmelidir.2 Nis 2018
Kolesterol aç tok fark eder mi?
Kolesterol testi aç karnına yapılan bir kan testidir. Bu test sonucunda LDL (iyi) ve (HDL) kolesterol seviyelerinin yanı sıra diğer trigliseritlerin seviyeleri de ölçülebilmektedir.
