Trigliseridler, vücudumuzda doğal olarak bulunan yağ molekülleridir. Normal düzeylerde trigliserid bulunmasında bir sakınca yoktur fakat yüksek trigliserid düzeyleri sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu makalenin odak noktası ise trigliserid düzeyinin 700 olması durumunda ortaya çıkan etkilerdir.
Trigliserid değeri 700’e ulaştığında, düşük yoğunluklu lipoprotein (LDL) olarak bilinen kötü kolesterol seviyeleri de artacaktır. Yüksek LDL seviyeleri, kalp hastalığı riskini artırarak arterlerde plak birikimine neden olabilir. Bu durum kalp krizi veya inme gibi ciddi koşulların ortaya çıkmasına zemin hazırlar.
Ayrıca trigliserid seviyelerinin yükselmesi, yüksek yoğunluklu lipoprotein (HDL) olarak bilinen iyi kolesterol seviyesinde bir azalmaya da yol açar. HDL kolesterol, vücuttaki fazla yağları ortadan kaldırır ve kalp hastalığına karşı koruyucu bir etkiye sahiptir. Dolayısıyla, yüksek trigliserid düzeyleri, HDL kolesterol düzeylerini düşürerek kalp sağlığı riskini artırır.
Trigliserid değeri 700 olması durumunda, aynı zamanda pankreasın insülin üretimini etkileyebilir. Pankreas, kan şekeri düzeylerini kontrol etmek için insülin hormonunu salgılar. Yüksek trigliserid seviyeleri, pankreasın insülin üretimini azaltabilir, bu da diyabet riskini artırır.
Son olarak, trigliserid düzeylerinin bu kadar yükselmesi, obeziteye ve karaciğer yağlanmasına neden olabilir. Aşırı miktarda trigliserid karaciğerde birikerek yağlanmaya yol açar ve bu da karaciğer fonksiyonlarında bozukluklara neden olabilir.
Özetle, trigliserid düzeyinin 700 olması kalp sağlığı üzerinde olumsuz etkilere yol açabilir. Yüksek trigliserid seviyeleri arter plak birikimini artırır, HDL kolesterol düşüklüğüne ve diyabet riskine yol açar. Ayrıca trigliseridlerin bu kadar yüksek olması obezite ve karaciğer yağlanması gibi sorunları da beraberinde getirebilir. Bu nedenle trigliserid düzeylerini düşük tutmak için sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir.
Trigliserid yüksek ise ne yapmalıyım?
Trigliserid yüksekliğinin çözümü sağlıklı yaşamaktan geçmektedir. Sağlıksız karbonhidrat alımını azaltmak, düzenli egzersiz yapmak, trans yağlardan uzak durup doymamış yağları tüketmek, kilo vermek ve kilo kontrolünü sağlamak önem taşımaktadır. Her hasta için olabilecek tek bir çözüm yolu yoktur.
Trigliseridi en çok ne yükseltir?
Yüksek miktarda yağ ve şeker içeren besinler tüketmek trigliserid seviyelerini artırabilir.20 Tem 2023
Trigliserid yüksekliği nasıl tedavi edilir?
İlaç tedavisi: Trigliserid yüksekliğinde, yaşam tarzı değişikliklerine ek olarak doktor ilaç tedavisi önerebilir. Statinler, fibratlar, niasin ve omega-3 yağ asitlerini içeren ilaçlar trigliserid seviyelerini düşürmeye yardımcı olur.
Kandaki trigliseridi düşürmek için ne yapmalı?
Kandaki trigliserid seviyesinin düşürülmesi, yaşam tarzı değişiklikleriyle mümkün olabilir. Genel olarak kan trigliserid seviyesi fazla kilolardan kurtularak, düzenli egzersiz yaparak, doymuş yağ tüketiminden uzak kalarak ve verimli bir beslenme düzeni oluşturarak düşürülebilir.
Kan değerlerime baktırmak için ne yapmalıyım?
Kan Tahlili Yaptırmadan Önce 20 Dakika Dinlenmeli Kan tahlili verecek kişinin tahlil öncesindeki günlerde 3-4 gün normal diyetle beslenmesi önemli bir faktördür. Tahlil sonucunu etkileyebilecek türde aşırı alınan gıdalar (aşırı yağlı, tatlı ya da tuzlu) hekimleri de hastayı da yanlış yönlendirebilir.14 Kas 2017
Tam kan testinde nelere bakılıyor?
Tam kan sayımı (hemogram), kanda bulunan 7 hücre tipini (kırmızı kan hücresi, nötrofil, eozinofil, bazofil, lenfosit, monosit ve trombosit) sayan, enfeksiyon, anemi, bağışıklık sistemi hastalıkları ve kan kanserleri gibi çeşitli hastalıkların tespit edilmesi için kullanılan kan testidir.30 Eki 2023
Genel kan tahlili için hangi bölüme gidilir?
İç Hastalıkları (Dahiliye)
Kan değerleri hangi tahlille belli olur?
Tam kan sayımı (hemogram), kanda bulunan 7 hücre tipini (kırmızı kan hücresi, nötrofil, eozinofil, bazofil, lenfosit, monosit ve trombosit) sayan, enfeksiyon, anemi, bağışıklık sistemi hastalıkları ve kan kanserleri gibi çeşitli hastalıkların tespit edilmesi için kullanılan kan testidir.30 Eki 2023
