Serebrovasküler hastalık, beyindeki kan damarlarıyla ilgili sağlık sorunlarını tanımlayan bir terimdir. Beyinde bulunan kan damarları, beyin hücrelerine oksijen ve besin sağlamak için oldukça önemlidir. Ancak, çeşitli faktörler sonucunda bu damarlarda daralma, tıkanma veya zayıflama gibi problemler ortaya çıkabilir. Bu da beyin fonksiyonlarının etkilenmesine ve çeşitli hastalıkların gelişimine neden olabilir.
Serebrovasküler hastalığın en yaygın nedeni arteriyosklerozdur. Bu durumda, damarların duvarlarında yağ birikimi ve kalsiyum birikimi oluşur, bu da damarların daralmasına veya tıkanmasına neden olur. Bunun yanı sıra, kan pıhtıları veya emboliler de beyin damarlarını tıkayabilir ve serebrovasküler hastalığa yol açabilir. Damarlardaki zayıflama ise anevrizma adı verilen, damarın genişlemesi ve balonlaşmasıyla sonuçlanan bir duruma yol açabilir. Anevrizma patladığında, kanama ve beyin dokusunda hasar meydana gelebilir.
Serebrovasküler hastalık belirtileri kişiden kişiye değişebilir. Bazı insanlar baş ağrısı, baş dönmesi ve görme problemleri yaşayabilirken, diğerleri konuşma bozuklukları, zihinsel değişiklikler veya felç geçirebilir. Bu hastalığın tanısı genellikle nörolojik muayene, MR, CT taramaları ve kan testleri gibi çeşitli yöntemlerle konur.
Serebrovasküler hastalık tedavisi, hastalığın tipine, şiddetine ve semptomlara bağlı olarak değişir. Tedavi seçenekleri arasında ilaçlar, lifestyle değişiklikleri (sağlıklı beslenme, egzersiz, sigara bırakma), kan inceltici ilaçlar veya cerrahi müdahale yer alabilir. İlerlemiş durumlarda, hastalığın yol açtığı beyin dokusu hasarını minimize etmek veya tedavi etmek için rehabilitasyon programları da uygulanabilir.
Serebrovasküler hastalık, yaşlanma süreciyle birlikte daha yaygın hale gelen bir durumdur. Ancak, sağlıklı yaşam tarzı seçimleriyle risk faktörlerini azaltmak mümkündür. Düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek, stresten kaçınmak ve sigara içmemek gibi önlemler, serebrovasküler hastalığın gelişimini önlemeye yardımcı olabilir.
Serebrovasküler tehlikeli mi?
Oldukça ani gerçekleşen ve kısa zamanda müdahale edilmesi gereken bir hastalık olan iskemik serebrovasküler hastalık müdahale edilmediği takdirde felç, vücudun çeşitli bölgelerinde işlev kaybı, doku hasarı gibi sorunlara veya ölüme neden olabilir.8 Eyl 2022
Serebrovasküler hastalık nasıl geçer?
İlk 4.5 saatte toplardamardan pıhtı eritici ilaçlarla, felçten sonraki ilk 6 saatte ise atardamardan tıpkı kalp anjiosunda olduğu gibi anjiografi yapılarak tıkalı damar açılarak inme tedavi edilebilir.27 Oca 2021
Serebrovasküler hastalıkları nelerdir?
– İnme (Felç),
– Geçici iskemik atak,
– Subaraknoid kanama,
– Beyin anevrizması,
– Beyin kanaması,
– Karotid arter hastalığı (karotis arter darlığı),
– Vertebral stenoz ve intrakranial stenoz,
– Arteriovenöz malformasyon (AVM),
Serebrovasküler hastalık neden olur?
İskemik serebrovasküler hastalık: Beyni besleyen damarlarda tıkanma sonucunda oluşan nöronal hasardır. En yaygın inme tipidir. İskemik inmelerin en sık görülen nedeni aterosklerozdur. Kan hücreleri, yağ, kolesterol, kalsiyum ve diğer maddelerden oluşmuş plaklar, atardamarlar içinde birikerek daralmaya neden olurlar.27 Oca 2021
HDL kolesterol ne Dusurur?
– Sigarayı ve Alkolü Bırakmalısınız.
– Düzenli Spor Yapmalısınız.
– Yemeklerde Zeytinyağı Kullanın.
– Karbonhidratı Azaltın.
– İdeal Kilonuza Ulaşın.
– Haftada En Az 2 Gün Balık Tüketmelisiniz.
– Omega 3 Ağırlıklı Atıştırmalıklar Tüketin.
– Şekerden ve Kızartmadan Uzaklaşın.
HDL kolesterol düşürmek için ne yenmeli?
Bol bol balık tüketilmelidir. Tahıl, taze sebze ve meyve tüketimi artırılmalıdır. Tam yağlı süt ve süt ürünleri yerine daha az yağlı ürünler tercih edilmelidir. Pasta, krema, margarin, fırın ürünleri, kızartma yiyecekler ve fast food türü gıdalardan uzak durulmalıdır.14 Eyl 2020
HDL kolesterolü yükseltmek için ne yapmalı?
HDL kolesterolü yükseltmek için zeytinyağı, hindistancevizi yağı ve yağlı balık gibi sağlıklı yağları yemeyi tercih ederek ve zararlı trans yağlardan kaçınmak önemlidir Düzenli egzersiz yapmak, sigarayı bırakmak ve antioksidan bakımından zengin gıdalar tüketmek de HDL kolesterolü yükseltmede etkili olmaktadır.4 Eki 2023
HDL kolesterol yükseltmek için ne yapmalı?
HDL kolesterolü yükseltmek için zeytinyağı, hindistancevizi yağı ve yağlı balık gibi sağlıklı yağları yemeyi tercih ederek ve zararlı trans yağlardan kaçınmak önemlidir Düzenli egzersiz yapmak, sigarayı bırakmak ve antioksidan bakımından zengin gıdalar tüketmek de HDL kolesterolü yükseltmede etkili olmaktadır.4 Eki 2023
HDL yükseltmek için ne yemeli?
Tam tahıllar, lifli meyveler, keten tohumu, chia tohumu, soya, baklagiller, portakal, somon, brüksel lahanası, avokado ve kuru yemişler halk arasında iyi kolesterol olarak da bilinen hdl kolestrolü yükseltmekte etkili besinlerdir.
