D vitamini eksikliği ülkemizde ve dünyada çok yaygın görülmekle birlikte D vitamini fazlalığı ise nadir görülen ancak ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir durumdur. Bu nedenle vitamin D eksikliği kadar dikkat edilmesi gereken bir diğer durum da aşırı D vitamini alımından kaçınmaktır.8 Tem 2023
D vitamini zehirlenmesi neden olur?
D vitamini fazlalığı, hipervitaminoz D ve D vitamini toksisitesi olarak adlandırılabilen bir durumdur. Belirli bir süre boyunca aşırı miktarda D vitamini alımı sonucunda gelişen D vitamini fazlalığı genellikle vitamin takviyelerinin fazla kullanımına bağlı olarak ortaya çıkar.8 Tem 2023
D vitamini zehirlenmesi nasıl olur?
Bununla birlikte, uzun süre aşırı yüksek dozlarda D3 vitamini almak vücudunuzda aşırı D vitamini birikimine neden olabilir. D vitamini zehirlenmesi, kandaki D vitamini düzeyi 150 ng/ml üzerine çıktığında ortaya çıkacaktır. D vitamini yağ dokusunda depo edilir ve yavaş yavaş salınır.
D vitamininin fazla olduğu nasıl anlaşılır?
D Vitamini Fazlalığında Görülen Hastalıklar Hiperkalsemi: Kalsiyum düzeyinin aşırı yükselmesi ile görülen mide bulantısı, kusma, baş dönmesi, sürekli idrara çıkma, bilinç bulanıklığı gibi belirtilerin eşlik ettiği sağlık sorunudur.8 Tem 2023
D vitamini fazlası zehirler mi?
D vitaminin aşırı alımı sıklıkla böbrek hasarına neden olabilir. Yapılan çalışmalar D vitamini zehirlenmesi olan kişilerde orta ya da şiddetli böbrek hasarı bildirmiştir. Lütfen D vitaminini kontrolsüz olarak kullanmayın. Unutmayın ki, vücutta depo edilen bu vitaminin fazlası oldukça tehlikeli olabilir.
