Demir eksikliği, vücutta demir depolarının yetersiz olması durumunda ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum, birçok farklı tıbbi testle teşhis edilebilir. Bir kan testi olan tam kan sayımı, demir eksikliğinin en yaygın ve güvenilir belirtilerini tespit etmek için kullanılır. Demir eksikliği anemisi olan hastalarda, kırmızı kan hücresi sayısı düşük olur ve kan hücrelerinin boyutu küçüktür. Bunun yanı sıra, hemoglobin ve ferritin seviyeleri de düşer. Bu testler, demir eksikliğinin varlığını belirlemek ve diğer potansiyel nedenlerin dışlanmasını sağlamak için önemlidir.
Demir eksikliği çeşitli semptomlarla kendini gösterebilir. Yorgunluk, halsizlik, soluk cilt, nefes darlığı, baş dönmesi ve baş ağrıları gibi belirtiler en yaygın olanlardır. Ayrıca çarpıntı, iştah kaybı, dikkat eksikliği ve hafıza güçlüğü gibi psikolojik belirtiler de görülebilir.
Demir eksikliği genellikle düşük demir alımı, emilim problemleri veya kan kayıpları nedeniyle meydana gelir. Düşük demir alımı, dengesiz bir diyet veya demir açısından yetersiz beslenme alışkanlıklarıyla ilişkilidir. Emilim problemleri ise malabsorpsiyon sendromu veya gastrointestinal rahatsızlıklar gibi durumlarla ilişkilendirilebilir. Kan kayıpları, aşırı adet kanaması, gastrointestinal kanama veya kronik böbrek hastalığı gibi durumlarla ilişkilidir.
Demir eksikliği tedavisi, eksikliğin nedenine bağlı olarak değişir. Demir takviyeleri, demir açısından zengin yiyeceklerin tüketimi ve bazı durumlarda kan transfüzyonu gibi tedavi yöntemleri kullanılabilir. Ayrıca, demir emilimini artırmak için C vitamini gibi vitaminlerin kullanımı da önerilebilir.
Demir eksikliği, ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği için erken teşhis ve tedavi önemlidir. Bu nedenle, demir eksikliğine sahip olabileceğinden şüphelenen kişilerin doktorlarına başvurması önemlidir.
Demir eksikliği olup olmadığı nasıl anlaşılır?
Fiziki muayene: Demir eksikliğinin en yaygın fiziki belirtileri arasında soluk cilt, tırnak kırılması ve saç dökülmesi gözlemlenir. Kan Testleri: Bu aşamada, kişinin tam kan sayımlarına bakılır. Bu testler kırmızı kan hücrelerinin, beyaz kan hücrelerinin ve trombositlerin sayılarını ölçer.
Çocuklarda demir eksikliği olunca ne olur?
Sinirlilik, iştahsızlık, konsantrasyon güçlüğü, derslere aktif dikkat verememe, okul başarısında düşme, anlama ve algılama güçlüğü görülebilir. Süt çocuklarında ise ağlarken morarma, katılma nöbeti, büyüme ve gelişme geriliği ortaya çıkabilir.
Çocuklarda demir neden düşer?
Demir eksikliği bebeklikten itibaren her yaş çocukta görülebilen bir sorundur. Yeterli anne sütü almama, büyümenin hızlı olduğu 2 yaş ve ergenlik döneminde demirden eksik gıdalarla beslenme, kullanılan ilaçlar ya da sık geçirilen enfeksiyonlar demir eksikliğine yol açabilir.31 Oca 2019
Demir çok düşerse ne olur?
Demir eksikliğinde ciltte soluklaşma, el ve ayaklarda soğukluk, baş dönmesi, göğüs ağrısı, kalp atışlarının hızlanması ve nefes darlığı ortaya çıkar. Ayrıca buz, kil veya kağıt gibi olağandışı yeme istekleri ortaya çıkabilir.28 Ağu 2023
CK değeri nasıl yükselir?
Kas kırıkları, zedelenmeleri ve yaralanması sonucunda kandaki kreatin kinaz seviyesi yükselir. Özellikle yoğun bir hareket, egzersiz ve fiziksel aktivite durumunda geçici olarak kanda kreatin kinaz yüksekliği görülebilir.18 Tem 2023
CK değerini neler yükseltir?
İskelet kasları hasar gördüğünde CK seviyesi yükselmeye başlar. Ağır egzersiz yapan, ağır kaldıran ve ağır işte çalışan bireylerde CK seviyesi daha yüksek çıkmaktadır. Aynı zamanda düşme, trafik kazası, kasa uygulanan injeksiyon da CK seviyesinin yüksek çıkmasına neden olabilir.22 Kas 2020
CK yüksek olursa ne olur?
CK-MM enzimi normalden yüksekse, kas distrofisi ve rabdomiyoliz gibi kas iskelet problemleri, CK-MB enzimi olması gerekenden yüksek ise kalp kaslarında iltihaplanma ya da kalp krizi geçirildiği, CK-BB enzimi yüksek ise felç ya da beyin hasarı geçirildiğini gösterebilir.18 Tem 2023
Kreatin kinaz yüksekliğine ne iyi gelir?
– Günlük beslenmede protein tüketimini azaltın.
– Diyet lifi içeren gıdalar tüketin.
– Kreatin içeren takviyelerden kaçının.
– Yoğun tempolu sporu azaltın.
CK yüksekliği neye sebep olur?
CK-MM enzimi normalden yüksekse, kas distrofisi ve rabdomiyoliz gibi kas iskelet problemleri, CK-MB enzimi olması gerekenden yüksek ise kalp kaslarında iltihaplanma ya da kalp krizi geçirildiği, CK-BB enzimi yüksek ise felç ya da beyin hasarı geçirildiğini gösterebilir.18 Tem 2023
