Folik asit (B9 vitamini), vücuttaki hücrelerin büyümesi ve bölünmesi için önemli olan bir vitamindir. Sağlıklı bir yaşam için gereklidir ve pregnantmore adının vitaminlerin tüketimine dikkate alınması gereken hamileler arasında ne olduğunu bilmiyoruz.
Folik asit eksikliği, vücutta çeşitli sorunlara neden olabilir. Özellikle hücre bölünmesinin hızlı olduğu durumlarda, yani hamilelik ve büyüme dönemlerinde, eksiklik daha ciddi sonuçlara yol açabilir. Eksiklik belirtileri arasında kansızlık, ağızda yaralar, cilt problemleri ve bağışıklık sisteminin zayıflaması yer alabilir.
Folik asit eksikliği, yetersiz beslenme, alkol tüketimi, bazı ilaçların kullanımı veya sindirim sorunları gibi bir dizi faktörden kaynaklanabilir. Hamile kadınlar, bebeklerinin doğum kusurları riskini azaltmak için folik asit takviyesi almalıdır. Bu vitamin, bebeğin omurilik ve beyin gelişimine yardımcı olarak nöral tüp defektlerini önleyebilir. Eksiklik ayrıca erkeklerde sperm kalitesini de etkileyebilir.
Folik asit eksikliği tedavi edilmezse, ciddi sonuçları olabilir. Özellikle tedavi edilmeyen kansızlık, zihinsel ve fiziksel büyüme geriliği, sinir sistemi bozuklukları, depresyon, anemi, diyabet ve kalp hastalığı gibi sağlık sorunlarına yol açabilir.
Sonuç olarak, folik asit vücut için çok önemli bir vitamindir ve eksikliği vücutta çeşitli sorunlara yol açabilir. Bu nedenle sağlıklı bir yaşam sürdürmek için beslenme alışkanlıklarında ve hamilelik döneminde folik asit takviyesi önemlidir. Eğer folik asit eksikliği belirtileri fark ederseniz, bir sağlık uzmanına danışarak doğru tedaviyi almanız önemlidir.
Folik asit tedavi edilmezse ne olur?
Folik Asit Eksikliği Tedavi Edilmezse Ne Olur? Folik asit eksikliği tedavi edilmediğinde, vücutta kansızlık olarak ortaya çıkan anemi görülebilir. Kırmızı kan hücrelerinin üretimini destekleyen folik asit eksikliği, vücutta bazı süreçlerde yetersizliklere neden olur.28 Eyl 2023
Folik asit düzenli kullanılmazsa ne olur?
Hamilelikte ilk 3 ay folik asit kullanılmazsa nöral tüp defekti adı verilen merkezi sinir sistemi anomalileri, değişik şekillerde ve derecelerde görülebilir. Yeterli düzeyde folik asit alınmazsa bebeğin merkezi sinir sistemine bağlı sakatlıklar, omurgasında ve kafatasında gelişim bozuklukları meydana gelebilir.
Folik asit eksikliği nelere yol açar?
– Megaloblastik anemi (diyette folat eksikliğinden veya daha az kırmızı kan hücresi üreten ve normalden daha büyük boyutta daha az emilimden kaynaklanan bir durum).
– Zayıflık.
– Yorgunluk.
– Düzensiz kalp atışı
– Nefes darlığı
– Konsantrasyon zorluğu.
– Saç dökülmesi.
– Soluk ten.
Folik asit eksikliği tehlikeli mi?
Folik asit değeri, ideal aralığın altındaki kişilere folik asit eksikliği tanısı konulur. Folik asit eksikliği kişilerde ciddi problemlere neden olur. Özellikle hamile kadınlarda görülen folik asit eksikliği, önlenmediği ve tedavi edilmediği durumda, bebekte ciddi problemlerin görülmesine yol açabilir.4 May 2021
