Sağlıklı kişilerde kanda bakılan folik asit değeri 2.7-17.0 ng/mL arasında yer alması gerekir. Folik asit değeri, ideal aralığın altındaki kişilere folik asit eksikliği tanısı konulur. Folik asit eksikliği kişilerde ciddi problemlere neden olur.
Folik asit değeri kaç olmalı sağlıklı Yaşıyoruz?
Önerilen günlük folat miktarı yetişkinler için 400 mikrogram (mcg), hamilelik planlayan veya hamile kadınlar için önerilen 400-600 mikrogram ve emziren kadınlar için önerilen miktar 500 mikrogramdır.4 Eyl 2023
Fazla folik asit vücuttan nasıl atılır?
Folik asit fazla alındığında ise depolanmadığından idrar ile vücuttan atılabilir. Ancak folik asit vücuda yeteri kadar alınmadığında bazı sağlık problemleri ortaya çıkabilir.27 Tem 2023
Hamilelikte 5 mg folik asit yeterli mi?
Folik asit kullanımından faydalanmak özellikle de geçmişte nöral tüp defektli doğum yapmış anneler için önem taşır ve önceden nöral tüp defektli (merkezi sinir sistemi anomalisi olan) bebek doğuran kadınların, bir sonraki gebeliklerini planlarken, herkes için önerilen 0.4 mg yerine yaklaşık 12 katı olan 5 mg folik asit …
Folik asit yüksekliği neye sebep olur?
Bu nedenle beyin gelişimini yavaşlatabilir ve zihinsel gerilemeye yol açabilir. Ayrıca kansere yatkın kişilerde folat yüksekliği, tümör hücrelerinin çoğalmasına ve yayılmasına katkıda bulunabilir.4 Eyl 2023
