Folik asit, insan vücudu için önemli bir B vitamini olan folatın sentetik formudur. Vücutta hücre bölünmesini ve DNA sentezini düzenlemek gibi önemli işlevleri vardır. Ayrıca folik asit, beklenmedik hücre büyümesi, hasarlı DNA tamiri ve kırmızı kan hücresi üretimi gibi süreçlere katkıda bulunur. Bu nedenle folik asit, çeşitli sağlık sorunlarına yardımcı olabilir.
En yaygın olarak folik asit, gebelik ve doğum kusurlarını önleme konusunda etki gösterir. Hamilelik sırasında alınan folik asit, nöral tüp kusurlarının (omurganın gelişimindeki sorunlar) riskini azaltmaya yardımcı olur. Bu nedenle, çoğu doktor gebelik planlayan kadınlara folik asit takviyesi veya folik asit içeren gıdalar tüketmelerini önerir.
Folik asit ayrıca kanser önleme ve tedavisinde de rol oynayabilir. Bazı çalışmalar, folik asitin kolon, meme ve pankreas kanseri riskini azaltmaya yardımcı olabileceğini öne sürmektedir. Bunun nedeni, folik asitin hücre büyümesini düzenleyerek kanser hücrelerinin çoğalmasını yavaşlatması olabilir. Ancak, daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulmaktadır.
Ayrıca, folik asit depresyon ve bilişsel bozuklukların (örneğin Alzheimer hastalığı) semptomlarının hafifletilmesinde yardımcı olabilir. Folik asit, beyindeki homosistein seviyelerini düşürerek sinir sistemi sağlığını iyileştirebilir. Depresyonda da folik asit seviyeleri düşebilir, bu nedenle folik asit takviyesi ile semptomların azaltılması amaçlanır.
Sonuç olarak, folik asit vücutta pek çok önemli fonksiyona sahiptir ve çeşitli hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde yardımcı olabilir. Gebelikte nöral tüp kusurlarını önlemek, kanser riskini azaltmak ve bilişsel sorunların semptomlarını hafifletmek için folik asit takviyeleri düşünülebilir. Ancak, folik asit takviyeleri almadan önce, herhangi bir sağlık sorunu için mutlaka doktorunuza danışmanız önemlidir.
Folik asit takviyesi ne işe yarar?
Folik asit kandaki düşük folat seviyelerini ve kandaki yüksek homosistein seviyelerini önlemek ve tedavi etmek için kullanılır. Günlük tüketilen besinlerden alınabilen folik asidin yeterli düzeyde yani günde en az 400 mcg folat olarak alınması birçok hastalığa karşı koruma sağlar.28 Eyl 2023
B12 vitamini ve folik asit aynı anda kullanılır mı?
Kanda yüksek homosistein bulunması kalp hastalıkları riskini artırmaktadır. Folik asidin B12 vitamini ile birlikte bu tarz kalp hastalıkları riskini azalttığı düşünülmektedir.1 Eyl 2020
Folik asit hangi tedavide kullanılır?
Folik asit, kandaki düşük folat seviyelerini (folat eksikliği) ve yüksek kan homosistein seviyelerini önlemek ve tedavi etmek için kullanılır. Folit asit eksikliği özellikle hamileliklerde spina bifida ve anensefali gibi nöral tüp düzensizliklerine yol açabilir.28 Eyl 2023
Folik asit vucutta ne ise yarar?
Vücuttaki hücrelerin yenilenmesinde ve yeni hücrelerin oluşmasında folik asit etkilidir. Kemik iliğinde beyaz ve kırmızı kan hücrelinin yapımında, DNA ve RNA yapımında, karbonhidratların hücreler için gerekli olan enerjiye dönüştürülmesinde folik asidin işlevi vardır.1 Eyl 2020
Yetişkin insanda CRP kaç olmalı?
Sağlıklı bir insanın kanındaki CRP değeri aralığı 0 ile 5 mg/l’dir. Referans aralıklarında laboratuvarlara göre farklılıklar olabilmektedir. Bakteriyel enfeksiyonların neden olduğu yüksek ateşli hastalıklarda CRP oranı 100 kata kadar artabilmektedir.15 Ağu 2023
CRP değeri kaç olursa hastaneye yatırılır?
10 ile 40 mg/L arasında: COVID-19 veya solunum yolu enfeksiyonu gibi daha şiddetli veya orta dereceli enfeksiyonları bildirebilir. 40 mg/L’den fazla: Genellikle bakteriyel enfeksiyonun varlığını işaret edebilir. 200 mg/L’den fazla: Kişiyi hayati tehlikeye sokan ciddi bir durum olan sepsisi gösterebilir.15 Ağu 2023
CRP 72 yüksek mi?
CRP değeri 1 – 2,9 mg/L olarak ölçülen kişilerde düşük risk, CRP değeri 3 mg/L üzerinde ölçülen kişilerde orta risk, CRP değeri 10 mg/L üzerinde seyreden kişilerde yüksek risk kalp damar hastalığı ortaya çıkma ihtimali vardır.24 Kas 2020
CRP ne kadar yüksek olursa tehlikeli?
Kişinin kanındaki enfeksiyon ve iltihaplanmayı ölçmeye yarayan CRP değeri özellikle 20 ve daha yüksek mg / l çıktığında kanser hastalığından şüphelenilir. Ancak tek başına bu değer kanser tanısı için yeterli değildir. Kanser hastalığının kesin teşhisi için doktor patolojik testler ve ekstra tahliller isteyebilir.15 Ağu 2023
CRP 18 yüksek mi?
Sağlıklı bir kişide CRP düzeyi 0 – 10 mg/L olarak kabul edilir. Bu doğrultuda 10 mg/L’nin üzerinde hesaplanan durumlarda CRP yüksekliğinden söz edilir.13 Tem 2021
