Hiperglisemi, kandaki şeker seviyelerinin normalin üzerinde olduğu bir durumu ifade eder. Glukoz, vücut için enerji kaynağıdır ve pankreas tarafından üretilen insülin hormonu glukozun hücrelere alınmasını sağlar. Ancak bazı durumlarda, vücut yeterli miktarda insülin üretemez veya üretilen insülin etkili bir şekilde kullanılamaz, bu da kandaki glukoz seviyelerinin yükselmesine yol açar. Hiperglisemi, özellikle diyabet gibi metabolik bozukluklarda yaygın olarak görülür.
Diyabet, hiperglisemiye neden olan en yaygın durumdur. İki tür diyabet mevcuttur: tip 1 ve tip 2. Tip 1 diyabet, pankreasın yeterli miktarda insülin üretememesinden kaynaklanır ve genellikle çocukluk veya genç yaşlarda başlar. Tip 2 diyabet ise vücudun insülini etkili bir şekilde kullanamaması nedeniyle oluşur ve genellikle obesite, fiziksel hareketsizlik veya genetik faktörlerle ilişkilidir.
Hiperglisemi semptomları arasında aşırı susuzluk, sık idrara çıkma, yorgunluk, bulanık görme ve açıklanamayan kilo kaybı bulunur. Kronik hiperglisemi, kalp hastalığı, böbrek yetmezliği, körlük ve sinir hasarı gibi ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
Hiperglisemi yönetimi genellikle insülin tedavisi, ilaçlar, diyet ve yaşam tarzı değişikliklerini içerir. Diyabetli kişiler kan şekerlerini düzenli olarak kontrol etmeli, sağlıklı bir diyete uygun beslenmeli, düzenli fiziksel aktivite yapmalı ve stresi azaltmalıdır. Düzenli kontrol ve tedavi ile hiperglisemi seviyeleri kontrol altına alınabilir, komplikasyon riski azaltılır ve yaşam kalitesi artırılabilir.
Sonuç olarak, hiperglisemi kandaki glukoz seviyelerinin normalin üzerinde olduğu bir durumu ifade eder. Diyabetin yanı sıra başka bazı sağlık sorunları da hiperglisemiye neden olabilir. Tedavi edilmezse, hiperglisemi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, hiperglisemi semptomlarının farkında olmak, düzenli kontrol ve tedaviyi içeren bir yönetim planı uygulamak önemlidir.
Hipoglisemi belirtileri nelerdir?
– Sersemlik.
– Aşırı açlık hissetme.
– Baş ağrısı
– Kafa karışıklığı
– Konsantrasyon kaybı
– Terleme.
– Titreme.
– Bulanık görme.
Hiperglisemi sonucu ne olur?
Kan şekerinin uzun süre yüksek olması pek çok organ ve doku için tehlikelidir. Tedavi edilmeyen hiperglisemi uzun vadede şu komplikasyonlara neden olabilir: Kalp ve damar hastalıkları (kalp damarlarında tıkanıklık ve damar sertliği) Kan şekeri yüksekliği uzun süre devam ederse sinirlere zarar verebilir.
Hiperglisemi nasil dengelenir?
Hiperglisemi nasıl düşürülür? Yağlı, işlenmiş ve yüksek karbonhidrat içeren gıdaların tüketimini azaltarak hiperglisemi kontrol altına alınabilir. Et ve sebze ağırlıklı diyet yapmak da önemlidir. Bol su tüketmek, düzenli fiziksel aktivite ve stresten kaçınmak da bu sürece katkı sağlar.15 Kas 2023
Tiroid yüksekse ne yenmemeli?
Hipertiroidizm (Tiroid bezinin çok çalışması) Hipertiroid hastaları; İyot ve iyotlu gıdalar (süt, yumurta sarısı) çay, kahve, asitli içecekler, soya, ve gluten olabildiğince tüketilmemeli ve sigaradan uzak durulmalıdır. Bu besinler yerine B vitamini içeren gıdalar sıklıkla tüketmelidirler.
Hamilelikte tiroit yüksek olursa ne olur?
Gebelikte tiroid hormon fazlalığının (hipertiroidi) riskleri nelerdir? Gebelikte hipertiroidi annede, düşük, gebelik ile ilişkili hipertansiyon, erken doğum, anemi, aritmiler ve daha ilerlemiş olgularda kalp yetmezliği ve tiroid krizine yol açabilmektedir.9 May 2022
Tiroid hormonu yüksek olanlar ne yememeli?
Hipertiroidizm (Tiroid bezinin çok çalışması) Hipertiroid hastaları; İyot ve iyotlu gıdalar (süt, yumurta sarısı) çay, kahve, asitli içecekler, soya, ve gluten olabildiğince tüketilmemeli ve sigaradan uzak durulmalıdır. Bu besinler yerine B vitamini içeren gıdalar sıklıkla tüketmelidirler.
Hamilelikte tiroid yüksekliği bebeğe zarar verir mi?
Tiroid hormonları büyüme ve gelişme açısından hayati öneme sahip olduğu için annede ileri yetersizliği, bebeğin özellikle zeka ve sinir sistemi gelişiminde geri dönüşü mümkün olmayan hasarlara yol açabilir.30 Mar 2020
Tiroid yüksekliğine ne düşürür?
Bakır, selenyum, iyot, çinko, D vitamini ve omega 3 içeren besinlere ağırlık verilmelidir. Sarımsak, mantar, fasulye ve ıspanak gibi sebzeler ile deniz ürünleri beslenme programına dâhil edilmelidir.
