Histamin alerjisi, bağışıklık sistemi tarafından histamine karşı aşırı reaksiyon gösterildiğinde ortaya çıkan bir durumdur. Histamin, alerjik reaksiyonlarda rol oynayan bir kimyasal madde olup, normalde bağışıklık sistemi tarafından enfeksiyonlara karşı mücadelede kullanılır. Ancak bazı insanlar, histamin ile temas ettiklerinde aşırı duyarlılık gösterirler ve vücutları gereğinden fazla histamin salgılar.
Bu aşırı histamin salınımının nedenleri çeşitli olabilir. En yaygın nedenlerden biri, kişinin bağışıklık sisteminin histamine karşı aşırı tepki vermesidir. Normalde bağışıklık sistemi, yabancı bir maddeyi tanımladığında histamin salgılar ve bu da iltihaplanmaya neden olur. Ancak bazı insanların bağışıklık sistemi, bu histamin üretimini kontrol edemez ve gereksiz miktarda histamin salgılar.
Histamin alerjisi gelişen kişilerde, genellikle alerjenlere maruz kalındığında belirtiler ortaya çıkar. Bu alerjenler arasında polen, toz akarları, hayvan tüyleri ve bazı yiyecekler bulunur. Alerjik reaksiyon, bağışıklık sisteminin histamin salgılamasıyla birlikte gelişen belirtilerle karakterizedir. Bu belirtiler arasında burun akıntısı, kaşıntılı ve kızarık gözler, hapşırma, öksürük, deri döküntüleri ve nefes darlığı yer alır.
Histamin alerjisi olan kişilerin bu alerjenlerle temasını engellemek veya azaltmak önemlidir. Bunun için alerji testleri yapılıp, hangi alerjenlere karşı duyarlılık olduğu belirlenebilir. Daha sonra bu alerjenlerden kaçınmak için önlemler alınabilir. Ayrıca antihistaminik ilaçlar, alerjik reaksiyonun belirtilerini hafifletebilir.
Histamin hangi durumlarda artar?
Kliniğimizde histamin intoleransına genellikle bağırsak sağlığı sorunlarının, özellikle bağırsaklardaki aşırı bakteri üremesinin (disbiyozis) neden olabildiğini sıklıkla görüyoruz. Histamin intolerasının öteki yaygın sebepleri arasında bağırsakların aşırı geçirgen olmasını ve gluten intoleransını sayabiliriz.
Histamin alerjisi nasıl tespit edilir?
Durumunuz olup olmadığını öğrenmenin tek yolu, histamin içermeyen bir diyet ve ardından histamin içeriği yüksek besinlerle beslenme sonrası belirtilerin tekrarladığının görülmesidir. Histamin seviyeniz ve histamini parçalayan enzim seviyesinin bakılması teşhiste yardımcı olacaktır.
Histamin yükselince ne olur?
Bu noktada histaminin vücutta artması çeşitli sıkıntılar oluşturabilir. Bu sıkıntılar genellikle alerji olarak tanımlanan vücutta kızarıklık, kaşınma, hapşırma gibi çeşitli semptomlara sebep olabileceği gibi ileri evrede anormal kalp ritmi, yüksek tansiyon olarak da kendini gösterebilir.1 Kas 2023
