Kreatin Kas Büyümesini Artırır Queensland Üniversitesi araştırmacıları, kreatin alan sporcuların ortalama vücut ağırlığının kreatin almayanlarla karşılaştırıldığında daha fazla olduğunu bulmuşlardır.4 Ağu 2018
Araştırmalar kreatin takviyesinin kas hücrelerinde tutulan su miktarını arttırdığını göstermektedir. Bu, kaslarınızı daha büyük gösterir.1 Mar 2019
Kreatin takviyesi kullanımının kas PCR içeriğini yaklaşık % 20 oranında artırdığı gösterilmiştir. Kas hücrelerinde daha fazla PCr’e sahip olmak, egzersiz sırasında daha fazla ATP’nin hızla üretilebileceği anlamına gelir; bu da daha fazla güç, hız ve kas büyümesi demektir.4 Ağu 2018
Hızlı ve yoğun hareketler gerçekleştirirken mevcut enerji seviyesini ve kasların enerjiyi emebileceği hızı arttırmaya yardımcı olur. Kaslarınızın çalışması için gereken mevcut enerjiyi artıran kreatin, kas yorgunluğunu da en aza indirerek daha yoğun ve daha uzun süre egzersiz yapmanıza olanak tanır.
Kreatin üzerinde en çok araştırma yapılmış, bulabileceğiniz etkili takviyelerden biridir. Bir araştırmaya göre, kreatin kas kütlesini yaklaşık yüzde 10 ve kas gücünü de yüzde 10’dan daha fazla artırmaktadır.
Anti HBS Pozitif Nedir? Anti hbs değerinin yüksek çıkması yani kan testinde anti hbs'nin pozitif…
Orta Asya Türk ozanları tarafından Anadolu'ya kadar süregelmiş bir enstrümandır.20 Eyl 2023[embed]https://www.youtube.com/watch?v=D69utLpvojQ[/embed]Saz ilk nerede ortaya…
Müşterek kelimesinin, ortak anlamına geldiği söylenebilir. Birlikte ve beraber anlamının bulunduğu da bilinmektedir. Müşterek, ortaklaşa,…
Genel olarak kadınlarda 200 ng/mL'den yüksek ve erkeklerde 300 ng/mL'den yüksek serum ferritin seviyeleri anormal…
Çalışılan hiv testi yöntemine göre aids testi fiyatı değişiklik göstermektedir. Örneğin rutin taramada kullanılan elisa…
Genital mantar Kasık bölgesinde meydana gelen mantar enfeksiyonudur. Daha sık erkeklerde gözlenmektedir. Lezyonlar, yarım ay…