Oruçluyken kan şekeri yükselir mi? sorusu çoğu kişinin kafasında oluşan bir sorudur. Oruç tutan kişilerin vücutlarının enerji kaynağı olarak glikozu kullanması beklenirken, kan şekeri seviyelerinin yükselmesi gibi bir durum gerçekleşirse nasıl açıklanabilir?
Birçok faktör oruçlu iken kan şekeri seviyelerinde artışa neden olabilir. Bunların başında, iftar ve sahur yemeklerinde tüketilen karbonhidratlı gıdalar gelir. Özellikle işlenmiş, şekerli ve beyaz unlu gıdalar kan şekeri seviyelerini hızla yükseltebilir. Bu tür besinlerin fazla tüketimi, kan şekeri düzeylerinin kontrolsüz bir şekilde artmasına neden olabilir.
Ayrıca, oruç esnasında az su tüketimi ve uzun süre aç kalma, vücudun su dengesinde değişikliklere neden olabilir. Su kaybı, kanın yoğunlaşmasına ve dolayısıyla kan şekeri seviyelerinin yükselmesine yol açabilir. Bu nedenle, oruçlu kişilerin yeterli miktarda su içmeleri ve vücutlarının hidrate olmasını sağlamaları önemlidir.
Stres, oruçlu iken kan şekeri seviyelerini etkileyen bir diğer faktördür. Stres, vücutta kortizol hormonu salınımını artırarak kan şekerinin yükselmesine neden olabilir. Oruç süresince yaygın olan açlık hissi ve susuzluk, stres seviyelerini artırabilir ve buna bağlı olarak kan şekeri seviyelerini etkileyebilir.
Son olarak, oruç süresince fiziksel aktivite düşebilir. Aktif olmamak, kasların glikozu kullanmasını engelleyebilir ve kan şekeri seviyelerinin yükselmesine neden olabilir. Bu nedenle, oruç süresinde de düzenli egzersiz yapmanın önemi vurgulanmalıdır.
Oruç tutmanın, kan şekeri seviyelerinde bir artışa neden olabileceği unutulmamalıdır. Bu nedenle, oruçlu iken beslenme düzenine dikkat edilmeli, sağlıklı karbonhidratlar, proteinler ve yağlar içeren dengeli bir diyet tercih edilmelidir. Ayrıca, yeterli miktarda su içmek, stres düzeylerini kontrol etmek ve düzenli fiziksel aktivite yapmak kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutulmasına yardımcı olacaktır.
Hangi Diyabetik Hastalar Oruç Tutamaz? Glikolize hemoglobin A1c (3 aylık şeker ortalaması) değeri 8’in üzerinde olan hastalar yüksek risk, 10’un üzerinde olan hastalar ise çok yüksek risk kategorisinde ele alınır ve oruç tutamazlar.
Tokluk kan şekeri yani besin alımından 2 saat sonra ölçülen kan şekeri değeri 140 mg/dl’ye kadar normal kabul edilir. Bu değer 140-200 mg/dl arasında olduğunda pre-diyabet (gizli şeker) durumu söz konusudur. Tokluk kan şekerinin 200 mg/dl’nin üzerine çıkması ise şeker hastalığını ifade eder.
Oruç tutan diyabetli kişi orucunu hangi şartlarda sonlandırması gerektiği hususunda bilgi sahibi olmalıdır. Kan şekerinin 70 mg/dl’nin altında ya da 300 mg/dl’nin üstünde saptanması durumunda oruç hemen sonlandırılmalıdır. Bu değerlerde oruca devam edilmesi durumunda hayati tehlike oluşabilir.17 Nis 2020
Tokluk kan şekeri referans aralıkları 120 ile 140 mg/dl arasındadır. Sağlıklı bir insanın kan şekeri 140 mg/dl değerinin üzerinde ise tokluk kan şekeri yüksek, 120 mg/dl değerinin altındaysa tokluk kan şekeri düşük olarak kabul edilir.
Protrombin zamanının yüksek olmasının en temel nedenleri şunlardır: K vitamini eksikliği, ciddi karaciğer sağlığı sorunları, antibiyotik kullanımı, özellikle safra kanalının uzun süreli tıkanması, kan damarı tıkanıklığı, aşırı kan transferi vb. neden olacaktır.
Protrombin Zamanı En sık kullanılan koagülasyon tarama testi türüdür. Oral yolla alınan antikoagülanların takibi ve pıhtılaşma faktörlerinden faktör 2, faktör 7, faktör 10’un; protrombinin ve fibrinojenin eksik olup olmadığı test edilir.
Protrombin zamanı testi, Karaciğerde meydana gelen birçok pıhtılaşma faktöründen kaynaklı olarak sorunların açığa çıkmasıyla birlikte hastaya yapılan testlerdir. Ortaya çıkan sorunlar, ciddi sağlık problemlerini beraberinde getirdiğinden dolayı, önlem alınabilmesi için gerçekleştirilir.
Protrombin Zamanı (PT): Pıhtılaşmanın ortak ve ekstrinsik yolunu değer- lendirmede kullanılan bir testtir. Bu testte plazmaya kalsiyum ve tromboplas- tin (doku faktörü) eklenerek, ekstrinsik yoldan fibrin pıhtısı oluşana dek geçen süre ölçülür.
REFERANS DEĞERLER – KOAGÜLASYON
——————————————-
Protein C Aktivitesi (sitratlı plazma)
Protein S Aktivitesi (sitratlı plazma)
Trombin zamanı (TT) (sitratlı plazma)
Trombosit Agregasyonu (sitratlı PRP plazma)
Anti HBS Pozitif Nedir? Anti hbs değerinin yüksek çıkması yani kan testinde anti hbs'nin pozitif…
Orta Asya Türk ozanları tarafından Anadolu'ya kadar süregelmiş bir enstrümandır.20 Eyl 2023[embed]https://www.youtube.com/watch?v=D69utLpvojQ[/embed]Saz ilk nerede ortaya…
Müşterek kelimesinin, ortak anlamına geldiği söylenebilir. Birlikte ve beraber anlamının bulunduğu da bilinmektedir. Müşterek, ortaklaşa,…
Genel olarak kadınlarda 200 ng/mL'den yüksek ve erkeklerde 300 ng/mL'den yüksek serum ferritin seviyeleri anormal…
Çalışılan hiv testi yöntemine göre aids testi fiyatı değişiklik göstermektedir. Örneğin rutin taramada kullanılan elisa…
Genital mantar Kasık bölgesinde meydana gelen mantar enfeksiyonudur. Daha sık erkeklerde gözlenmektedir. Lezyonlar, yarım ay…