Reaktif hipoglisemi, kan şekeri düşmesi olarak da bilinen bir durumdur. Genellikle yemekten 2-4 saat sonra ortaya çıkar ve şiddetli bir açlık hissi, terleme, halsizlik, baş dönmesi, titreme gibi semptomlarla kendini gösterir. Bu durum, pankreasın hızlı bir şekilde insülin salgılaması sonucu oluşur. Reaktif hipoglisemi, çoğunlukla diyabet hastalarında görülse de diyabetik olmayan insanlarda da ortaya çıkabilir.
Bu makalede, reaktif hipogliseminin tamamen iyileşip iyileşmediği araştırılmaktadır. Çoğu durumda, reaktif hipoglisemi semptomları kontrol altına alınabilir ve yaşam kalitesi artırılabilir. İlk adım, şekerli ve işlenmiş gıdaları azaltmak, düşük glisemik indeksli gıdalarla dengeli bir beslenme programı uygulamaktır. Protein, sağlıklı yağlar ve kompleks karbonhidratlar içeren bir diyetin reaktif hipoglisemiyi önlemeye yardımcı olduğu bilinmektedir.
Ancak, nadir durumlarda, reaktif hipoglisemi devam edebilir ve daha ciddi tedavi yöntemleri gerektirebilir. Bu durumda, bir endokrinolog veya bir beslenme uzmanı tarafından yönlendirilen detaylı bir tetkik yapılması önemlidir. Tedavi planı genellikle düşük karbonhidratlı ve düşük glisemik indeksli bir diyeti içerir. Ayrıca, düzenli aralıklarla yemek yemek, düşük düzeyde insülin salgılanmasını sağlamak için önemlidir.
Birçok hasta, semptomları kontrol etmek için ilaç kullanmak zorunda kalabilir. Bu ilaçlar, kan şekeri düzeylerini düzenlemeye ve semptomları azaltmaya yardımcı olabilir. Ancak, her hasta için uygun olan ilaç tedavisi farklılık gösterebilir.
Sonuç olarak, reaktif hipoglisemi semptomları genellikle yönetilebilir olsa da, tamamen iyileşme garantili değildir. Kişinin yaşam tarzını ve beslenme alışkanlıklarını değiştirerek semptomlar kontrol altına alınabilir. Tedavi planının başarısı, semptomların şiddeti, hastanın beslenme düzeni ve yaşam tarzına bağlıdır. Reaktif hipoglisemisi olan her bireyin, bir sağlık uzmanı tarafından takip edilmesi ve uygun tedavi planının belirlenmesi önemlidir.
Reaktif hipoglisemi tedavi edilmezse ne olur?
Gözlerde kararma, soğuk terleme, fenalık hissi gibi nispeten hafif sayılabilecek belirtilerle seyredebilen tepkisel hipoglisemi, baygınlık, koma hatta ölüme bile neden olabilecek kadar ciddi olabilir. Reaktif hipoglisemi acil müdahale edilmesi gereken sonuçlarıyla, ciddi ve kalıcı olabilecek bir durumdur.17 Kas 2009
Reaktif hipoglisemiyi ne tetikler?
Kan şekerimiz düştüğünde rafine şekerler (çay şekeri gibi ) uzak durmamız gerekir . Rafine şeker, karbonhidrat açısından çok yüksek olduğundan kan glikoz seviyemizi hızla yükseltip çok hızlı düşürebileceğinden reaktif hipoglisemiye yol açar.
Reaktif hipoglisemi diyetle geçer mi?
Yine basit şekerlerden ve aşırı yağlı yiyeceklerden uzak durmak reaktif hipoglisemi diyeti için temel şarttır. Bunun yanında düzenli fiziksel aktivite de diyetle birlikte hastalığın tedavisi için etkilidir.
Reaktif hipoglisemi olanlar ne yememeli?
Rafine şeker, hazır meyve suları, reçel, bal, hamur işleri, pastane ürünleri, çikolata, hazır meyveli yoğurtlar, gazlı içecekler, beyaz ekmek, beyaz pirinç, beyaz makarna ve hazır paketli ürünlerden kaçınılmalıdır.10 Eki 2023
