SIBO (Küçük Barsak Bakteriyel Büyüme) sindirim sistemi sorunlarına neden olan bir durumdur. Bu makale, SIBO’nun nasıl anlaşılabileceği hakkında bilgi sunmaktadır.
SIBO, küçük barsakta normalden daha fazla miktarda bakteri üremesiyle karakterize edilir. Bu durum, sindirim sürecini etkiler ve çeşitli semptomlara yol açabilir. SIBO belirtileri arasında karın ağrısı, şişkinlik, gaz, ishal, kabızlık, mide bulantısı ve sindirim bozuklukları yer alır. Bu semptomlar, diğer sindirim sorunlarıyla da ilişkili olabileceğinden, tanı koymak zor olabilir.
SIBO’nun teşhisi için bazı testler yapılabilir. SIBO’nun en sık kullanılan testi, hidrojen nefes testidir. Bu testte, hastaya özel bir çözelti içmesi ve ardından belirli aralıklarla nefes vermesi söylenir. Hasta nefes verdiğinde, nefesindeki hidrojen ve metan gaz seviyeleri ölçülür. Yüksek seviyeler, SIBO’nun varlığını gösterebilir.
Tedavi açısından, SIBO’nun temel nedenlerinden biri olarak düşük mide asit seviyeleri gösterilmektedir. Bu nedenle, asit inhibitörleri almak, SIBO riskini artırabilir. Tedavi yaklaşımı, antibiyotik kullanımını içerir. Antibiyotikler, fazla bakterilerin büyümesini kontrol altına alır ve semptomların hafiflemesine yardımcı olabilir. Probiyotiklerin kullanımı, sağlıklı bağırsak bakteri dengesini iyileştirebilir ve SIBO semptomlarını azaltabilir.
SIBO’nun tekrarlama riskine dikkat etmek önemlidir. Tedavi sonrası semptomların tekrar ortaya çıkması durumunda, tekrar tedavi gerekebilir. Ayrıca, SIBO’nun temel nedenlerini ele almak için yaşam tarzı ve beslenme düzeninde de değişiklikler yapılmalıdır. Diyette lifli gıdaların tüketimi artırılmalı ve karbonhidrat alımı sınırlanmalıdır.
Sonuç olarak, SIBO semptomları sindirim sistemindeki bir sorunu işaret edebilir. Tanı için uygun testler yapılmalı ve tedavi antibiyotikler ve probiyotiklerin kullanımını içermelidir. Tedavi sırasında yaşam tarzı ve beslenme değişikliklerinin yapılması önemlidir. SIBO’nun tekrarlama riski göz önünde bulundurulmalı ve semptomların tekrar ortaya çıkması durumunda tedavi yeniden değerlendirilmelidir.
SIBO hastalari ne yememeli?
Uzak durulması gereken besinler ise; soğan, sarımsak, arpa, şekerli tahıllar, çavdar, bal, kuşkonmaz, kurutulmuş meyveler, bezelye, fasulye, enginar, karnabahar, bal kabağı, enginar, lahana, dondurma, aromalı yoğurt, sosis, elma, armut, erik, kayısı, şeftali, yüksek fruktozlu, mısır şurubu, agave şurubu, sorbitol, soda …
Sibonun neden olduğu hastalıklar?
– IBS (huzursuz bağırsak sendromu)
– Fibromiyalji.
– Ürtiker, ekzema.
– Akne.
– Akne rozase (Gül Hastalığı)
– Huzursuz mesane (İnterstisyel sistit)
– Huzursuz bacak sendromu.
– Kronik prostatit (kültür negatif)
SIBO olduğumu nasıl anlarım?
SIBO tanısı, nefeste hidrojen ve metan ölçümüyle saptanabilmektedir. Buna göre seçilecek probiyotikten hasta fayda görebilmektedir. Ancak seçilecek her probiyotik hastaya faydalı olmayabilmektedir. Probiyotiklerin içindeki bakterilerin bir kısmı SIBO hastalığını tetikleyebilmektedir.
SIBO testi nedir nasıl yapılır?
Genova’nın SIBO Profilleri, ince bağırsakta aşırı bakteri üremesini değerlendirmek için laktuloz çözeltisinin hasta tarafından içilmesini takiben verilen nefesteki hidrojen (H2) ve metan (CH4) gazlarını yakalayan invazif olmayan nefes testleridir.
