Tokluk kan şekeri, kişinin yemek tükettiği sonrasında ölçülen bir kan şekeridir. Bu ölçüm, birçok kişi için diyabet veya prediyabet gibi şeker hastalığı riskini belirlemek veya mevcut bir diyabet durumunun yönetilmesi için yapılır.
Tokluk kan şekeri düzeyi, bir kişinin son yemekten sonra ne kadar süre geçtiğiyle ilişkilidir. Normalde, önerilen ölçüm süresi genellikle yemekten 2 saat sonra olmalıdır. Bu süre içinde, sindirim sistemi, aldığımız karbonhidratları glikoza (şeker) dönüştürerek kana salgılar. İnsülin hormonu da pankreas tarafından salgılanır ve kandaki glikozu hücrelere taşır.
Tokluk kan şekeri düzeyleri, normal, prediyabet veya diyabet olarak kategorize edilir. Normal bir tokluk kan şekeri düzeyi genellikle 70-125 mg/dL (miligram/deciliter) aralığındadır. 100-125 mg/dL arasındaki değerler, prediyabet riskini göstermektedir. 126 mg/dL veya üzerinde bir tokluk kan şekeri düzeyi ise diyabet teşhisini gösterebilir.
Tokluk kan şekeri düzeylerinin ölçümü, diyabet hastaları için önemlidir çünkü kan şekeri seviyelerinin kontrol altında tutulması gerekmektedir. Diyabeti olan bir kişi, yedikleri yemeklerin ardından kan şekeri düzeylerini takip etmelidir. Böylece, insülin veya diğer ilaçları kullanarak kan şekeri seviyelerini istenen aralıkta tutabilirler.
Tokluk kan şekeri düzeylerinin ölçülmesi, diyabetin erken teşhisinde ve kontrolünde hayati bir rol oynamaktadır. Bu nedenle, kişilerin düzenli olarak tokluk kan şekeri ölçümlerini yapmaları ve doktorlarıyla sonuçları paylaşmaları önemlidir. Bu şekilde, gerekli tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri yapılarak sağlıklı yaşam sürdürülebilir.
Tokluk kan şekeri ölçümü için ne yenmeli?
Doktor ya da beslenme uzmanı tarafından özel bir beslenme düzeni önerilmediyse, test yapılmadan önce üç gün normal şekilde yemek düzeni sürdürülmeli ve aşırı ya da her zamankinden farklı bir egzersiz yapılmamalıdır. Test uygulanmadan bir gece önce, saat 21:00’dan sonra su dışında herhangi bir yiyecek tüketilmemelidir.
Kan şekeri kaç olursa ilaç kullanılır?
İnsülin kullanılması için belirli bir kan şekeri seviyesi yoktur. İnsülin kullanma kararı hastadan hastaya göre değişir. Örneğin kan şekeri 250 olup hiçbir şikayeti olmayan bir hastada insüline gerek duyulmazken, kan şekeri 250 olup ciddi hiperglisemi bulguları olan bir başka hasta için insülin kullanmak gerekebilir.22 Eyl 2023
Şeker hastalarında tokluk kan şekeri kaç olmalı?
Diyabet hastalarının açlık ve tokluk kan şekeri değerleri kaç olmalıdır? Şeker hastalarındaki tedavi hedefleri, tanı kriterleri ile aynı değildir. Genel olarak, açlık kan şekerinin 70-130 mg/dl arasında, tokluk kan şekerinin ise 70-160 (180) mg/dl arasında kalması hedeflenmektedir.
Tok karnına şeker 160 normal mi?
Tokluk kan şekeri yani besin alımından 2 saat sonra ölçülen kan şekeri değeri 140 mg/dl’ye kadar normal kabul edilir. Bu değer 140-200 mg/dl arasında olduğunda pre-diyabet (gizli şeker) durumu söz konusudur. Tokluk kan şekerinin 200 mg/dl’nin üzerine çıkması ise şeker hastalığını ifade eder.
Vücuttaki şekeri atmak için ne yapmalı?
Sıvı tüketimi, böbreklerden idrar çıkışını artırarak kandaki fazla şekerin vücuttan atılmasını sağlayabilir. Sıvı tüketiminde dikkat edilecek nokta ise şekerli içeceklerden uzak durulması gerektiğidir. Vücudun sıvı ihtiyacının; su, soda gibi içeceklerden karşılanması faydalı olacaktır.14 Oca 2021
Hiperglisemi anında ne yapılmalı?
Hiperglisemi görüldüğünde vücut kandaki fazla glukozu idrar ile birlikte vücuttan atma eğiliminde olduğundan, hastalar sık sık idrara çıkar. Bu durumda bol sıvı alımı, kandaki şeker oranının azalmasına yardımcı olur.
Hiperglisemiye neden olan hormon?
Yüksek kan şekeri ya da diğer adıyla hiperglisemi, kanda insülin hormonu yetersizliği sonucu aşırı miktarda glikoz oluşumuyla kan şekerinin açken 100 mg / dl üstüne, tokken de 140 mg / dl’nin üstüne çıkmasıdır.22 Eyl 2023
Hiperglisemiye giren hastaya ne yapılır?
Hiperglisemi durumunda ilaç tedavisinde oral antidiyabetikler ve oral antihiperglisemikler kullanılır. İlaç tedavisi Tip 1 diyabet hastaları yani doğuştan insülin üretemeyen hastalarda genellikle yeterli olmaz. Tip 1 diyabet hastaları için düzenli şeker ölçümü yapılarak uygun dozda insülin uygulanması gerekir.5 Ağu 2022
Hiperglisemiye ne iyi gelir?
Bol miktarda su içmek idrar çıkışını ve kanda biriken fazla glikozun idrarla atılımını artırdığından hipergliseminin önlenmesinde önemli bir etkiye sahiptir. Dolayısıyla diyabet hastaları, şeker düşürme için günlük minimum 2,5 litre su tüketmeye dikkat etmelidir.30 Nis 2021
