Trigliserid, vücudun enerji kaynağı olarak kullanılan bir yağ türüdür. Normalde, trigliserid seviyeleri düşük seviyelerde tutulmalıdır, çünkü yüksek trigliserid düzeyleri sağlık sorunlarına neden olabilir. Trigliserid seviyeleri genellikle kan testleriyle ölçülür.
Sağlıklı trigliserid seviyeleri 150 miligram/desilitre veya altında olmalıdır. Bu seviyenin üzerindeki değerler yüksek olarak kabul edilir. Ancak, tek bir rakamın tehlikeli olarak kabul edilmesi doğru değildir. Tedaviler ve hedefler kişinin genel sağlık durumu, yaş, cinsiyet ve diğer risk faktörlerine göre değişiklik gösterebilir.
Yüksek trigliserid seviyeleri kalp hastalığı, damar tıkanıklığı, diyabet, obezite gibi sağlık sorunlarıyla ilişkilendirilmektedir. Yüksek karbonhidrat alımı, alkol kullanımı, obezite, hareketsiz yaşam tarzı ve genetik faktörler, trigliserid seviyelerini artırmada rol oynayabilir.
Trigliserid seviyelerini düşürmek için birkaç önlem alınabilir. Bu önlemler arasında sağlıklı bir diyet benimsemek, egzersiz yapmak, alkol tüketimini sınırlamak, kilo vermek ve düzenli olarak doktora kontrole gitmek yer alır.
Sonuç olarak, trigliserid seviyeleri tüm insanlar için aynı tehlikeli noktada olmasa da yüksek seviyeler genellikle sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, trigliserid seviyelerini kontrol altında tutmak ve gerekli önlemleri almak önemlidir. Doktorunuzla görüşerek sağlığınız için uygun olan hedeflere ulaşmanız önemlidir.
Trigliserid düşüklüğü tehlikeli mi?
Trigliserid düşüklüğü nedir? Trigliseridin 50 ml/dl altında olması trigliserid düşüklüğü olarak ifade edilebilir. 150 mg/ dl değerinin altındaki trigliserid ideal seviye olarak kabul edilir, 50 ml/dl altına inmediğinde trigliserid düşüklüğü değeri genelde bir probleme işaret etmez.
Trigliserid 300 olursa ne olur?
Sağlıklı bir yetişkin için ideal trigliserid düzeyi 150 mg/dL’nin altıdır. 150 mg/dL ile 199 mg/dL arası değerler, sınır değerler olarak kabul edilirken, 200 mg/dL ve üstü değerler trigliserid yüksekliği olarak ifade edilmektedir. Yüksek trigliserid değerleri kalp hastalığı riskinin artmasıyla doğrudan ilişkilidir.14 Eki 2020
Trigliserid kaç olursa kalp krizi?
Trigliserid yüksekliği kanda aşırı derecede trigliserid bulunmasıdır. Bu trigliserit değeri de 150 mg/dl üzerinde çıkar. Değerin bu derecede yüksek olması damar ve kalp rahatsızlıkları için önemli bir risk faktörüdür. Bu rahatsızlıklar kalp krizi, inme gibi hastalıkları da beraberinde getirir.16 Ağu 2022
Trigliserid düşüklüğü ne anlama gelir?
Neden olur? Trigliserid değerinin düşük olduğu durumlarda vücut bazı semptomlar gösterir. Bunlar arasında, uyuşukluk, üşüme, cilt kuruluğu, cilt incelmesi, saçların kırılması, kas kütlesi kaybı bulunur. Bunun yanında bağışıklık sisteminin de zayıflamasına da sebep olabilir.
