Trombositler kanımızın pıhtılaşmasını sağlayan önemli hücrelerdir. Sağlıklı bir trombosit sayısı, kanamayı durdurabilmemiz için hayati öneme sahiptir. Trombosit sayısı düşerse, kanama riski artar ve ciddi sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Bu nedenle, trombosit sayısını yükseltmek için doğal yöntemlere başvurmak önemlidir. Neyse ki, trombosit seviyesini artıran birçok besin bulunmaktadır.
Trombositleri yükselten yiyeceklerin başında portakal, mandalina, limon, çilek ve böğürtlen gelir. Bu meyveler C vitamini açısından zengindir ve vücuttaki trombosit üretimini teşvik eder. Besin değeri yüksek olan yeşil yapraklı sebzeler de trombosit sayısını artırmada etkilidir. Ispanak, pazı, brokoli gibi sebzeler, folik asit ve demir açısından zengindir. Bu besinler, kan üretimini artırarak trombosit sayısını yükseltir.
Omega-3 yağ asitleri de trombosit seviyesini artırmada yardımcı olabilir. Balık, ceviz, keten tohumu gibi omega-3 kaynakları düzenli olarak tüketildiğinde trombosit sayısında artış görülebilir.
İyi bir folik asit kaynağı olan kuruyemişler de trombosit seviyesini artırır. Fındık, ceviz, badem gibi kuruyemişler düzenli olarak tüketildiğinde trombositlerin üretimini teşvik eder.
Trombositleri yükselten diğer besinler arasında süt ve süt ürünleri, yumurta, kırmızı et ve kuru baklagiller gibi yüksek protein içeren besinler yer alır. Bu yiyecekler kan üretimini artırırken, trombosit sayısını da yükseltebilir.
Trombosit seviyesini artırmak için doğal besinlere ve sağlıklı bir diyet programına dayalı bir yaklaşım benimsemek önemlidir. Bununla birlikte, trombosit sayınız düşükse ve sürekli bir düşme eğilimi gösteriyorsanız, bir doktora danışmanız önemlidir. Doktorunuz, doğru tanı ve tedaviyi sağlayabilmesi için gerekli tıbbi testleri yapacaktır.
Trombosit düşüklüğü nasıl tedavi edilir?
Trombositopeniniz altta yatan bir hastalık veya bir ilaçtan kaynaklanıyorsa, bu nedene eğilmek onu iyileştirebilir. Örneğin, heparine bağlı trombositopeniniz varsa, doktorunuz farklı bir kan inceltici ilaç reçete edebilir. Diğer trombosit düşüklüğü tedavileri şunları içerebilir: Kan veya trombosit nakli.
Pekmez trombosit yükseltir mi?
Günümüzde, pekmez tüketiminin trombosit değerlerini etkilediğine dair bilimsel bir veri bulunmamaktadır.
Trombosit eksikliğinde ne yapılmalı?
Tedavi için hastalar iki risk grubuna ayrılır. Düşük risk grubunda daha öncesinde herhangi bir pıhtı hikayesi olmayan, 60 yaş altı kişilerde düşük dozda kan sulandırıcı verilir. Trombosit sayısı yüksek olan, yüksek risk grubundaki kişilerde trombosit sayısını düşürücü tedavinin yanında yine kan sulandırıcı da verilir.
Trombosit yükseltmek için ne yapmak gerekir?
Trombosit düşüklüğü için öneri; yeşil mercimektir. Haftda en az üç-dört kez çok az sıvı yağ ve az su kullanarak yapılmış yeşil mercimek tüketiniz.Bir aylık mercimek çorbası, trombositlerin normal seviyelerine gelmesinde mükemmel bir takviye oluşturacaktır.19 Kas 2013
Korona testi için hangi belirtiler olmalı?
1. Hangi belirtiler olduğunda PCR + Antikor testleri yapılmalı? Covid-19 hastalığı genellikle ateş, kırgınlık, boğaz ağrısı ve/veya öksürük ile kendini göstermekte. Bu semptomların hepsi veya bir kısmı olan hastaları akut dönemde kabul edip PCR yapılabilir.
Korona olup olmadığını nasıl anlarsın?
COVID-19’da gripten farklı olarak ishal, mide bulantısı, kusma, koku ve tat kaybı, konsantrasyon bozukluğu ve bilinç bulanıklığı daha belirgin bir şekilde görülebiliyor. Bu belirtiler görüldüğünde bir sağlık kuruluşuna başvurup test yaptırılması ve gribe mi COVID-19’a mı yakalanıldığının netleştirilmesi önemli.
Korona bulaşıcılığı kaç gün sürer?
Covid-19 olduysanız ve belirtileri gösterdiyseniz, en az beş gün kimseyle görüşmeyin. 5 günlük karantina dönemini hesaplamak için hastalık belirtisi gösterdiğiniz ilk günü 0, ertesi günü birinci gün olarak kabul edin. Beş gün sonra belirtiler ortadan kalktıysa veya hafiflediyse evden çıkabilirsiniz.20 Oca 2022
Corona testi kaç saatte belli olur?
Yapılış şekline, laboratuvar koşullarına ve yoğunluğa bağlı olarak, klasik COVID-19 PCR testi genellikle 2 – 4 saat arasında sonuç verir. Test sonucunun pozitif çıkması durumunda, kesin tanı konmadan önce testin 3 kez tekrarlanması gerekebilir.18 Şub 2023
