Histamin, vücutta doğal olarak bulunan bir bileşiktir ve birçok fizyolojik süreçte rol oynar. Bunlar arasında bağışıklık tepkileri, alerjik reaksiyonlar ve mide asidinin salgılanması yer alır. Ancak vücutta histamin seviyelerinin aşırı yükselmesi bazı sağlık sorunlarına neden olabilir.
Histamin artışı genellikle alerjik reaksiyonlar sonucunda ortaya çıkar. Örneğin, bir kişi bir alerjenle temas ettiğinde, vücut histamin salınımına yol açacak bir immun yanıt verir. Bu, nezle, hapşırma, kaşıntı veya deri döküntüleri gibi alerjik semptomlara neden olabilir. Bazı kişilerde histamin intoleransı adı da verilen bir durum vardır. Bu durumda, histamin tüketimi veya histamin salınımı daha az toleransla sonuçlanır ve baş ağrısı, baş dönmesi, hazımsızlık, karın ağrısı ve kas ağrıları gibi belirtiler ortaya çıkar.
Histamin ayrıca mide asidinin salgılanmasına ve mide asidinin düzgün bir şekilde parçalanmasına yardımcı olur. Ancak bazı kişilerde, histamin intoleransı veya gastrik asidin üretimindeki anormallikler nedeniyle histamin seviyeleri yükselir. Bu durumda, mide ekşimesi, mide yanması, şişkinlik ve hazımsızlık gibi sindirim sorunları ortaya çıkabilir.
Histamin artışı ayrıca baş ağrılarına da neden olabilir. Histamin, kan damarlarını genişletici etki gösterir. Bu, beyin dokusundaki kan damarlarının genişlemesine ve baş ağrısı veya migrenin oluşmasına yol açabilir.
Sonuç olarak, vücutta histamin seviyelerinin artması birçok sağlık sorununa neden olabilir. Alerjik reaksiyonlar, histamin intoleransı, sindirim sorunları ve baş ağrıları bu sorunlardan bazılarıdır. Eğer histamin intoleransı probleminiz varsa, histamin içeren besinlere sınırlamalar getirerek belirtilerin kontrol altına alınması mümkündür. Ancak, kronik bir sağlık sorunu olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuzla konuşmanız ve uygun tedavi seçeneklerini araştırmanız önemlidir.
Histamin intoleransının en sık karşımıza çıkan semptomları kızarma, ishal, mide bulantısı, baş ağrısı, ateş basması ve nefes darlığıdır. Egzama, rinit, ürtiker atakları, hipertansiyon, kolit, astım ve halsizlik de görülebilir. allerji (IgE aracılı) ile birlikte kötüleşir.
Histamin yüksek olursa ne olur? Histamin yüksekliği vücutta mide bulantısı, kusma ve bağ ağrısı gibi semptomların ortaya çıkmasına neden olur ve kişiyi olumsuz etkiler.6 Tem 2023
Kliniğimizde histamin intoleransına genellikle bağırsak sağlığı sorunlarının, özellikle bağırsaklardaki aşırı bakteri üremesinin (disbiyozis) neden olabildiğini sıklıkla görüyoruz. Histamin intolerasının öteki yaygın sebepleri arasında bağırsakların aşırı geçirgen olmasını ve gluten intoleransını sayabiliriz.
Histamin intoleransının (histamin alerjisi) belirtileri şunlardır: Burun tıkanıklığı ve burun akıntısı Hapşırma. Gözlerde kaşınma ve sulanması6 Tem 2023
Selenyum balık ve diğer deniz ürünleri, susam, tahin, ceviz, hindi, mercimek, mantar ve yumurtada bol miktarda bulunur. Bu tür gıdaları yeterli tüketenlerde selenyum eksikliği olmaz. Bazı çalışmalarda özellikle Anti-TPO yüksekliği olan kişilerde selenyum alınması antikor titrelerini azaltabileceği göstermiştir.14 Şub 2021
-Probiyotikler: Yararlı bağırsak bakterileri Haşimato hastalarında tiroid inflamasyonunu azaltır. En kolay ulaşılabilecek probiyotik ev yapımı yoğurt ve kefirdir. -Haşimato hastalarının öğün atlamamaları da önemlidir.3 ana 3 ara öğün önerilmektedir. Ancak özellikle ara öğünlerin glisemik indeksi düşük olmalıdır.5 Şub 2019
Bu protokolde çıkarmanız gereken 4 temel besin grubu; tahıllar, kurubaklagiller, süt ürünleri ve şekerdir. Bu besin gruplarını beslenmeden çıkarmak inflamatuar süreci sakinleştirecek ve bağışıklık sisteminin doğru tepkisini ortaya çıkaracaktır.
Haşimato zencefil suyu, dereotu bitkileri ile hazırlanan kürler ile desteklenebilir. Mutlaka bir doktora danışılarak kullanılması gereken bitkisel kürler, hastalığın tedavisine yardımcı olabilir. Son günlerde İbrahim Saraçoğlu tarafından haşimato bitkisel çözüm olarak dereotu kürü önerilmektedir.
Hashimato hastalığı bulunan kişilerde hormon değişimlerini tetikleme ihtimali bulunması bakımından, guatrojenik besinlerin, soya ve soya bazlı ürünlerin, işlenmiş ve sodyum içeriği yüksek besinlerin tüketiminden kaçınılması gerekmektedir.
Anti HBS Pozitif Nedir? Anti hbs değerinin yüksek çıkması yani kan testinde anti hbs'nin pozitif…
Orta Asya Türk ozanları tarafından Anadolu'ya kadar süregelmiş bir enstrümandır.20 Eyl 2023[embed]https://www.youtube.com/watch?v=D69utLpvojQ[/embed]Saz ilk nerede ortaya…
Müşterek kelimesinin, ortak anlamına geldiği söylenebilir. Birlikte ve beraber anlamının bulunduğu da bilinmektedir. Müşterek, ortaklaşa,…
Genel olarak kadınlarda 200 ng/mL'den yüksek ve erkeklerde 300 ng/mL'den yüksek serum ferritin seviyeleri anormal…
Çalışılan hiv testi yöntemine göre aids testi fiyatı değişiklik göstermektedir. Örneğin rutin taramada kullanılan elisa…
Genital mantar Kasık bölgesinde meydana gelen mantar enfeksiyonudur. Daha sık erkeklerde gözlenmektedir. Lezyonlar, yarım ay…